功能性消化不良如何烹飪

功能性消化不良是一種常見(jiàn)的消化道癥狀,此類(lèi)疾病癥狀廣泛,包括腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等典型癥狀。有些患者還伴有頭痛、食欲不振等全身癥狀?;颊弑仨氉⒁飧纳谱约旱纳盍晳T和飲食習慣,不要吃難以消化的食物。
功能性消化不良如何調整
1、保持良好的飲食和生活習慣,不要吃得太多,不要吃得太多,不要吃得太多,不要吃得太多,不要吃得太多,不要吃得太多,不要過(guò)度勞累,不要過(guò)度焦慮和緊張。
2、不要喝濃茶、咖啡等刺激性食物,不要吃油膩、生冷油炸、辛辣刺激等難以消化的食物,要戒煙戒酒,以免加重癥狀。
3、可以應用健胃消食的藥物來(lái)改善腸胃功能,也可以使用促進(jìn)腸胃動(dòng)力的藥物等,最好及時(shí)到醫院就診,進(jìn)一步完善腸胃、腸鏡等相關(guān)的輔助檢查,排除器質(zhì)性病變造成的消化不良情況。
功能性消化不良癥狀
1、出現上腹痛、腹脹、嘎嘎、食欲不振、惡心嘔吐等典型癥狀。早餐飽了,吃了不久就飽了,吃的食物明顯減少了。
2、腹脹多發(fā)生在飲食后或持續疼痛,飲食后惡化,早飽和上腹膨脹伴有嘎嘎的癥狀。惡心、嘔吐在這種疾病中并不常見(jiàn),經(jīng)常發(fā)生在胃排和明顯延遲的患者中。
3、許多患者伴有失眠、抑郁、頭痛的癥狀,在疾病的發(fā)展中癥狀發(fā)生變化,疾病緩慢持續發(fā)作或重復發(fā)作。
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