胃功能保持良好，消化能力提高。很多人平時(shí)不注意胃的健康，反而有損害胃的健康的行為。日積月累之后，胃部病變產(chǎn)生，許多不良癥狀就會(huì )出現。因此，要注意胃病來(lái)臨的信號，必須糾正不良生活習慣。那么，經(jīng)常做什么，胃會(huì )受到明顯的傷害呢？

1、亂用藥

平時(shí)總有亂用藥的行為，可能會(huì )傷胃。許多人生病后盲目治療，沒(méi)有征求醫生意見(jiàn)，有些藥物也總是亂用。藥物本身有副作用，可能會(huì )影響胃的健康。經(jīng)常有不正確的藥物行為，有可能填補健康危險，提高胃病的患病率。

2、不吃早餐

習慣不吃早餐，這種行為對胃的傷害很明顯。許多人總是喜歡賴(lài)床，錯過(guò)了最好的早餐時(shí)間。因此，養成了不吃早餐的壞習慣。長(cháng)時(shí)間不吃早餐，胃酸分泌后不消化食物，這些胃酸刺激人的胃粘膜是部分人胃病的原因。因此，平時(shí)要保持正確的飲食習慣，規律飲食，避免胃功能下降。

3、喜歡冷飲

總是喜歡冷飲，這種行為也不好。冷飲過(guò)多可能會(huì )傷胃，冷飲溫度低，刺激性大，很多人直接用冷飲代替溫水喝，經(jīng)常喝冷飲可能會(huì )傷胃。這樣胃功能下降，胃病的概率也明顯提高。

4、經(jīng)常吃辛辣食物

平時(shí)無(wú)辣不歡，總是愛(ài)吃辛辣食物，有可能也會(huì )導致胃部功能下降。辣的食物刺激性大，長(cháng)時(shí)間大量攝取辣的食物也是胃病變的原因之一。許多人不重視這個(gè)問(wèn)題，大量攝入辛辣食物可能會(huì )導致胃功能下降，甚至引起嚴重的胃病。因此，平時(shí)有必要改掉這種壞習慣，選擇清淡的食物獲得營(yíng)養物質(zhì)。

5、長(cháng)期飲酒

吸煙、飲酒等行為不可取，許多人胃病變與長(cháng)期吸煙、飲酒有關(guān)。煙酒中有害物質(zhì)攝取過(guò)多，可能刺激胃粘膜，是部分人發(fā)生胃病的原因。因此，平時(shí)需要保持正確良好的生活習慣，改掉愛(ài)抽煙，愛(ài)喝酒等行為。這樣才能夠保持胃部功能良好，降低胃部疾病患病率。