青春痘的原因有兩點(diǎn) 預防青春痘4點(diǎn)
關(guān)鍵詞：
青春痘
痤瘡皮膚常見(jiàn)于青春期，病程長(cháng)，皮膚暗，粗糙，伴有單片或單片炎性病灶，病灶可能發(fā)生在單片毛孔中，也可連成多片毛孔，膿皰中有白色或黃色分泌物。痤瘡的皮膚很尷尬，要小心護理。
青春痘的原因有以下兩點(diǎn):
原因1:過(guò)度控制油
很多油性皮膚的MM為了控制油，用強效的洗滌顏料、洗滌顏料和含有酒精的爽膚水洗臉去油，不使用潤膚霜。我以為這樣就能達到控制油的效果，其實(shí)皮膚比想象的要復雜得多。據專(zhuān)家介紹，皮膚具有自我調節的功能，感覺(jué)干燥的話(huà)，用油維持平衡，過(guò)度控制油會(huì )導致惡性循環(huán)。
原因2:細菌感染
打電話(huà)時(shí)長(cháng)時(shí)間按壓手機，拉小提琴時(shí)按壓臉頰，看電視時(shí)用手支撐臉……這樣，不僅會(huì )使皮膚暴露在大量細菌中，還會(huì )將細菌按壓在臉上
此外，床單復蓋、枕頭毛巾也會(huì )引起痤瘡問(wèn)題。想一想。把臉?lè )旁谡眍^上，放幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那你無(wú)異于在一堆皮膚死細胞和細菌上滾來(lái)滾去。
預防長(cháng)痘痘做好4點(diǎn)
1、青春期男女為保持身心健康，應吃清淡飲食，多吃蔬菜水果，不偏食，調節消化系統，注意補充多種維生素及微量元素，如鈣、磷、鋅、硒的攝人，以保證毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。
2、生活規律，睡眠充足，限制多脂、多糖飲食，不要呆飲暴食，忌飲灑和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。
3、早、晚用溫熱水及復方硫磺軟皂等洗臉，不斷地將多余的油脂和污物細菌等清洗干凈，并且要避免使用含油脂較多的劣質(zhì)化妝品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎癥反應。
4、一旦出現黑頭痤瘡，自己不要隨意擠壓。否則，皮胎通道的損傷會(huì )加重堵塞，游離脂肪酸會(huì )被擠入真皮，痤瘡會(huì )變紅、變大，感染會(huì )擴大，炎性栓塞會(huì )流入血管反流到顱內海綿竇，發(fā)生化膿性腦膜炎。
痤瘡患者吃什么不好：
（1）高糖食物需忌食，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。
(2)腥味的東西必須吃。特別是鰻魚(yú)、蝦、螃蟹、帶魚(yú)、貝類(lèi)等海產(chǎn)品。肉類(lèi)中的性熱產(chǎn)品也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可以使身體內熱積累加重病情。另外，雞肉、南瓜、龍眼、栗子、鯉魚(yú)、鰹魚(yú)等也要少吃。
(3)高脂肪食品也不要吃豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、魚(yú)油、芝麻、花生等。
(4)辣不能吃，酒、濃茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、韭菜、韭菜等。
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