產(chǎn)后陰道抽搐怎么回事？四種方法有效預防
陰道痙攣是異常的情況，不僅影響正常的性生活，還影響夫妻感情，尤其是產(chǎn)后發(fā)生的情況。
產(chǎn)后陰道痙攣是什么
陰道痙攣是性心理和性生理障礙綜合征，也稱(chēng)性交恐懼癥。是指在預感或事實(shí)上陰道插入陰莖或替代物時(shí)，圍繞陰道外1/3的肌肉，包括會(huì )陰淺橫肌、深橫肌、肛提肌、大腿內肌群發(fā)生不自主的痙攣性收縮，導致性交疼痛或性交無(wú)法進(jìn)入。產(chǎn)后新媽媽出現陰道痙攣可能與產(chǎn)后母親自己不自信有關(guān)。
產(chǎn)后陰道痙攣的原因
1、產(chǎn)后陰道痙攣主要是由心理因素引起的，如產(chǎn)后母親感到皮膚不好、身體變形、正常分娩或剖腹產(chǎn)手術(shù)處有傷痕、乳房下垂、不豐滿(mǎn)等產(chǎn)后不自信心理，產(chǎn)后性交時(shí)消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等
2、除了心理因素外，一些病變和性交操作技術(shù)不當等也會(huì )引起陰道痙攣。例如陰道隔膜、外陰和陰道炎癥等，或者性交時(shí)興奮不足、男性動(dòng)作粗糙等，性交時(shí)疼痛劇烈，發(fā)生保護性反射引起陰道痙攣。
產(chǎn)后陰道痙攣治療
1、通知患者她的性器官狀況完全正常，陰道痙攣的發(fā)生是由感情緊張等多種心理因素引起的局部肌肉收縮，只要解決心理問(wèn)題，就能獲得滿(mǎn)意的性交。此外，在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下進(jìn)行的陰道肌肉松弛、陰道容納訓練，有一定的效果。性交前的充分準備，如夫妻之間的溫存擁抱、撫摸也有利于消除陰道痙攣。
2、在醫院檢查室，醫生用直徑1~4厘米的擴張器逐漸擴大陰道。然后在醫生的指導下，自己操作，放松盆底的肌肉。在家取座位，面向鏡子擴張，丈夫協(xié)助擴張，每天3~4次，每次10~15分鐘，直到4厘米的直徑擴張器沒(méi)有不適為止?；謴托越粫r(shí)，女性應控制陰莖放入的速度和深度。
3、產(chǎn)后母親要恢復自信心，伴侶要給女性更多的鼓勵和肯定，恢復產(chǎn)后母親的性生活自信。
產(chǎn)后陰道痙攣預防
1、產(chǎn)后恢復，如產(chǎn)后瑜伽，對產(chǎn)后恢復有很大幫助，使自己身體更快恢復，提高性生活自信。
2、盡快到醫院檢查。應到比較正規的醫院進(jìn)行婦科檢查。
3、患陰道疾病時(shí)，應接受正規治療的生殖器先天畸形，手術(shù)治療后可避免痙攣。
4、注意生活起居情況。身體陽(yáng)光不足的話(huà)，平時(shí)多加溫補充藥物和食物，不吃生冷的東西，臥床不起，特別是生理日和產(chǎn)后，必須防止寒冷的邪惡從下部入侵。
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