女性的私處有什么秘密？6請告訴我保養女性陰部
女性私處是需要呵護保養的，那么女性私處要如何保養呢？了解女性身體的秘密可以讓你們的幸福生活更加和諧，但是很多人對于私處的認識存在很多誤區，今天我們的專(zhuān)家揭開(kāi)女人私處的秘密！
女性的私處有什么秘密？
秘密1:陰道酸堿度保持在pH值3.8~4.5之間
正常細菌的作用下，該空間酸堿度保持在pH值3.8~4.5之間，因此適應在堿性環(huán)境中生存的病原菌不能在此生長(cháng)繁殖，陰道內部有自潔功能
秘密2:討厭白帶也是潔陰圣手
由于白帶的存在，外來(lái)病原體無(wú)法在陰道內生存，確保陰道方面的安全，醫學(xué)上被稱(chēng)為陰道自潔作用。這種自清潔作用實(shí)際上得益于陰道內大量有益菌-陰道桿菌。這種細菌能使陰道壁中角化上皮細胞中所含的糖原，轉化成乳酸，進(jìn)而抑制侵入陰道的有害菌。陰道桿菌不能在干燥的環(huán)境中生長(cháng)，必須在濕潤的狀態(tài)下繁榮，白帶正好濕潤陰道，有助于生長(cháng)陰道桿菌，維持陰道自潔的作用。由此可見(jiàn)，正常白帶不是多馀的，白帶臟需要陰涼的觀(guān)點(diǎn)是錯誤的。
秘密3:陰道具有自我清潔功能
陰道內各種腺體分泌液體，潤滑陰道清潔。洛杉磯注冊老護士麗莎斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時(shí)過(guò)度清洗陰道，會(huì )把那些天然的潤滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此，清洗外陰即可，不要使用陰道內的清洗劑。
女性該如何保養陰部？
1、經(jīng)常起身走動(dòng)
不要長(cháng)時(shí)間坐在辦公椅上，每天坐在健身球上15分鐘，可以使盆底肌肉自然收縮，有利于增強陰道肌肉。
2、使用溫和的清洗液
陰唇組織敏感，用刺激性用品清洗，下半身干燥或過(guò)敏。因此，女性應該減少使用清洗產(chǎn)品或使用溫和的洗滌劑。
3、減少長(cháng)時(shí)間騎行
自行車(chē)座位與胯部的不斷摩擦會(huì )傷害陰唇，特別是對于那些大陰唇天生比較外凸的女人。因此，如果不是專(zhuān)業(yè)訓練所需，女性應減少長(cháng)時(shí)間騎行，以更好地呵護自己的私處。
4、房事時(shí)采用女上位
性愛(ài)時(shí)女性在下邊容易出現拉伸傷，因為男伴控制插入節奏和深度，有時(shí)會(huì )超出女性陰道承受的范圍。如果采用女性高位，女性處于控制地位，可以更好的收縮控制陰道肌肉。
5、少穿緊身衣褲
在穿著(zhù)方面如何進(jìn)行私處保養呢？盡量不要穿緊身衣。牛仔褲等緊身衣，體溫上升，細菌繁殖，酵母菌的數量惡化，長(cháng)期穿這樣的衣服容易引起陰道炎。
6、了解陰道知識
女性從20多歲開(kāi)始，私密部位的脂肪開(kāi)始減少，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)逐漸放松。女性接近更年期時(shí)，其陰道內膜開(kāi)始變薄，血液流動(dòng)減少，盆底肌肉變弱。松弛的陰部會(huì )對女性的性愛(ài)自信產(chǎn)生影響。
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