男人為什么射精過(guò)快？延長(cháng)引爆射精時(shí)間的三步法
射精過(guò)快可以說(shuō)是男性最常見(jiàn)的性功能問(wèn)題了，男人一生中不可能沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)射精過(guò)快的遭遇，一些人又長(cháng)期的因早泄而尷尬與憂(yōu)慮?？墒钱斢懻撋渚^(guò)快，眾多的男人覺(jué)得自己不能隨意地控制性交時(shí)間而確認自己得了早泄。事實(shí)上，迄今為止醫學(xué)對早泄還沒(méi)有一個(gè)確切的定義，男人不應該以性交時(shí)間和性生活質(zhì)量不滿(mǎn)意而自認為自己得了早泄，加上一些人只不過(guò)是一時(shí)性控制能力不足。所以，不應把早泄說(shuō)成是眾多男人所特有的性功能疾病。
男人為何會(huì )射精過(guò)快？
1、緊張進(jìn)行，努力快速射精，條件反射形成后，即使婚后有一定經(jīng)驗的性生活也很難改變這種早期射精的習慣。
2、性交次數過(guò)少。由于各種原因，暫時(shí)處于禁欲狀態(tài)，性交會(huì )引起強烈的性興奮，難以控制，射精早。
3、焦慮、抑郁的心理來(lái)自人際關(guān)系、家庭關(guān)系和夫妻關(guān)系不和諧，各種不良心理狀態(tài)可能導致早泄。
4、缺乏自尊、挫折、內疚、羞辱、自卑等抑郁性心理也是早泄的原因。
5、個(gè)別人早泄是因為性知識不足、性教育不當、性經(jīng)驗不足或性技術(shù)不足。
6、過(guò)度自慰引起的早泄。自慰害怕自慰的時(shí)候被別人發(fā)現，所以輕率行動(dòng)，容易養成早泄的習慣。
男性延長(cháng)引爆射精時(shí)間的四個(gè)步驟
A、放松神經(jīng)
學(xué)習延遲射精的意義是，不僅要消除陰莖的緊張，還要消除身體其他部位的緊張，性欲的概念請記住必須放松。
B、巧妙利用深呼吸
有意識的深呼吸是一種最簡(jiǎn)單、最有效的消除緊張的方法：而事實(shí)上，許多男性在做愛(ài)時(shí)有意識或下意識地克制著(zhù)深呼吸。深呼吸是性興奮的一種標志，但有些男性為了顯得泰然自若，卻極力去做正常的呼吸。不要影響自己的呼吸，自然。讓身體呼吸的方法，吸入空氣，進(jìn)入腳尖。如果你無(wú)法控制呼吸，請用整個(gè)身體呼吸。通過(guò)這種呼吸，不僅可以避免早泄，還可以營(yíng)造愛(ài)的氛圍，將性興奮擴展到全身，將性興奮傳播給你的妻子，提高她自身的性感。
C、興奮時(shí)請呻吟
性興奮時(shí)，如果想呻吟的話(huà)，請不要擔心呻吟。從那里感覺(jué)自己是怎樣從緊張狀態(tài)放松的。有些男人對床上的這種做法感到失去了丈夫的氣概。他們想把自己扮演成沉默有力的男人，或者不想在妻子面前暴露自己的興奮狀態(tài)。當然，也有不能表達墻壁太薄等感情的情況，但是如果不影響別人的話(huà)，請這樣做，用性興奮的呻吟呼吸，感覺(jué)對自己有沒(méi)有幫助。
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