冬天是否不適合性愛(ài) 冬天的性生活一定要把握度
關(guān)鍵詞：
性愛(ài)
冬天人體需要更多的熱量來(lái)維持體溫，性生活過(guò)于頻繁會(huì )導致能量的大量消耗，人會(huì )容易得病。過(guò)性生活時(shí)，如果不掌握節制，很容易影響身體。
冬天是否不適合性行為
冬天性行為面臨寒冷干燥的考驗，保溫工作不順利，熱情過(guò)后小心感冒襲擊。冬天的人體為了防止寒冷需要很多能量，性生活會(huì )消耗很多能量。特別是高潮過(guò)后全身發(fā)熱，這時(shí)容易忽視保溫，有些人出汗后不注意穿衣服，感冒時(shí)間長(cháng)，對身體有很大危害。
現代性醫學(xué)專(zhuān)家研究認為，有規律的性生活對人的健康有益。因此，在冬季進(jìn)行適當的性生活還是必要的。但是，夫妻在冬天做愛(ài)時(shí)也要注意保健。
冬季性生活必須把握度
性生活作為自然界的生命活動(dòng)，也需要適應四季交替的變化。冬天寒冷干燥，人體受氣候影響，性欲低，性愛(ài)頻率容易下降。那么，冬天如何才能過(guò)好性生活呢？北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院男科主任李海松教授指出，冬季性愛(ài)要遵循三個(gè)原則：一少、二精、三防凍。
少主要指適當控制性愛(ài)頻率?！秲冉?jīng)》指出:冬天不藏精，春天一定會(huì )有病溫。冬天氣候寒冷，男性需要保持精致，人體也需要保持體溫，性生活頻繁，大量消耗體能，影響陽(yáng)光，容易生病。不過(guò)，減少頻率并非禁欲，而是性愛(ài)頻率比以往減少一些。例如，夏秋季節每月4~5次，冬季可減少到2~3次。具體的頻率因人而異，只要雙方身心愉快，精力充沛，滿(mǎn)足性愛(ài)是合適的。性生活的第二天，疲勞無(wú)力，怕冷，性生活過(guò)于頻繁。另外，年齡較大且有慢性病的人，性愛(ài)頻率最好減半，必要時(shí)咨詢(xún)醫生。
精是指每次性愛(ài)都要努力成為精品。首先，冬天人的性欲很低，需要放慢速度，很多前戲時(shí)間可以調動(dòng)雙方的欲望。其次，冬天天氣干燥，男性陰莖和女性陰道干燥，準備潤滑劑，打開(kāi)臥室的加濕器比較好。再次，冬天人們喜歡吃油膩的肉來(lái)補充熱量，但是性愛(ài)前不要吃得太多。請多吃水果蔬菜，不要亂補。最后，性愛(ài)后要重視后戲，夫妻多交流，逐漸提高性愛(ài)質(zhì)量。
防凍是指在性愛(ài)過(guò)程中保溫。性愛(ài)前最好用熱水浸泡腳，性愛(ài)中要蓋被子，特別是腰、腹、背。此外，冬天天氣太冷，一些男性的生殖器會(huì )變小。此時(shí)，沒(méi)有必要驚慌。這是因為天氣太冷，陰莖的牽引度變小，陰莖收縮是正常的。
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