預防婦科疾病要告別六件事
女性婦科疾病是女性最煩惱的疾病，每個(gè)女性幾乎都有婦科疾病的煩惱。想要讓婦科疾病遠離自己當然還要女性朋友自己在生活上的點(diǎn)滴事情注意，才能讓我們身體健康。
1、“便前”不洗手
都說(shuō)“飯前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手還不夠，上廁所之前也應該先洗手，因為手上的細菌很多，而在上廁所的時(shí)候，手難免接觸廁紙甚至會(huì )不小心碰到私處，細菌很容易入侵，所以應該在上廁所前就把手洗干凈，當然，事后還是要洗手。
2、屏住呼吸成為常態(tài)
對于白領(lǐng)女性來(lái)說(shuō)，即使長(cháng)時(shí)間坐著(zhù)，長(cháng)時(shí)間伏案也可以接受電腦的放射線(xiàn)，忙起來(lái)也不能喝水，廁所，可以節省很多時(shí)間應對工作。但是，女性?xún)壬称鞴倥c膀胱同居在骨盆內，關(guān)系緊密，子宮在膀胱后面。憋尿會(huì )使膀胱充滿(mǎn)，充滿(mǎn)的膀胱壓迫子宮，使子宮向后傾斜。長(cháng)時(shí)間停止尿液會(huì )使膀胱內的尿液積累，含有細菌和有毒物質(zhì)的尿液不立即排出，容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。長(cháng)期憋尿不僅容易患上尿道炎，嚴重的還會(huì )造成子宮傾斜。
3、每天使用墊子
雖說(shuō)很多墊子品牌都有薄、透氣、無(wú)感的廣告語(yǔ)，但結果不是棉質(zhì)，而且一天之內多次更換新鮮墊子的人也很少，幾個(gè)小時(shí)后墊子就濕了所以，月經(jīng)前白帶增多，月經(jīng)不完全干凈的日子用墊子就可以了，必須經(jīng)常更換。
4、經(jīng)期也穿緊身褲
緊身褲可以讓女性的曲線(xiàn)更加明顯，玲瓏有致的身材引人側目，極大的滿(mǎn)足了女孩子們虛榮心。然而，緊身褲緊貼肌膚，通風(fēng)透氣性不好，長(cháng)期穿不透氣的緊身褲，會(huì )導致外陰潮濕，而長(cháng)期潮濕的衛生環(huán)境會(huì )引起陰道炎，嚴重時(shí)還會(huì )引起盆腔炎、宮頸炎、子宮內膜炎等。尤其是月經(jīng)期間，穿緊身褲更容易因封閉潮濕空間而患陰部疾病。
建議女性不要長(cháng)期穿緊身褲，要選擇吸汗性強、透氣性好的全棉材質(zhì)緊身褲。
5、生理日盆栽
女性在生理日盆栽充血，子宮經(jīng)血下降，血室開(kāi)放，生理日全身抵抗力下降，盆栽容易將水中細菌上升到宮腔，陰道內停留的經(jīng)血成為細菌繁殖的天然培養劑，細菌繁殖的結果是陰道感染細菌，引起陰道炎。我建議你在經(jīng)期淋浴。使用的衛生巾、紙柔軟清潔，透氣性好，更換內衣，減輕血垢對外陰和大腿內側的刺激。
此外，在性生活中也要注意雙方的衛生，使身體健康，不侵入細菌。
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