脾胃是怎么引起的？ 脾胃虛寒吃什么調理?
胃腸虛寒實(shí)際上是中醫所說(shuō)的脾胃虛寒，脾胃虛寒是指脾胃陽(yáng)氣衰弱、陰寒內盛表現的證據，一般是由于長(cháng)期飲食不當、貪婪寒冷的食物和陽(yáng)性食物攝取不足引起的。脾胃虛寒的人體質(zhì)虛弱，身體免疫力也下降，對人體健康不利。
脾胃虛寒一般常見(jiàn)癥狀是胃痛、喜溫喜按、饑餓時(shí)疼痛、食物緩慢、疲勞、手腳冷、大便瀑布薄、舌苔白、脈弱。中醫認為，脾胃是“后天之本”，有養全身和統攝血液的功能。脾胃虛寒，人體營(yíng)養不足身體弱，疾病叢生，影響人體健康和壽命，應及時(shí)治療。目前普遍采用的是藥物調理和食療方法，但這些都達不到治標治本的效果，容易導致復發(fā)。因此，治療脾胃虛寒必須要找對方法，加之調理，方能痊愈。
腸胃虛寒的人最重要的是要養成良好的飲食習慣，合理的膳食結構是健康的基礎，飲食應有規律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食。最主要的是忌食綠豆、金銀花、菊花、薄荷、蛤蜊以及各種冷飲、冰鎮食品，因為性涼生冷的食品會(huì )使脾胃虛寒疼痛加劇。日常飲食則以溫胃散寒為主，平時(shí)可以選擇多吃一些健脾溫胃的食物，如羊肉、黨參、山藥等，還可食用胡椒燉豬肚湯和生姜水，以達到溫中驅寒的效果。當然，出現反復性胃痛就要警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫院明確診斷，再對癥治療。
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