女性的安全期是幾號？女性的安全期是怎樣自我測量的？
關(guān)鍵詞：
安全期
女性的安全期待是指不排卵的時(shí)間，很多不想要孩子的女性在這個(gè)時(shí)間內選擇同室，所以計算安全期很重要。以下是女性安全期的相關(guān)知識。
女性的安全期是幾號？
安全期是女性性交避孕的安全期，一般來(lái)說(shuō)，如果女性以28天為正常生理周期，月經(jīng)來(lái)潮的第一天是7天和8天的安全期。
安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期，從月經(jīng)干凈之日到排卵期前一天的日期為排卵前安全期，排卵期結束后第一天到下一次月經(jīng)來(lái)潮前一天為排卵后安全期。月經(jīng)周期規律的女性排卵時(shí)間基本穩定。
女性安全期如何自測？
1、中間痛法
兩次月經(jīng)中間，小腹有疼痛感，恰好相當于排卵前的時(shí)間，為中間痛。據專(zhuān)家調查，97%的中間疼痛在排卵前感覺(jué)到，如果感覺(jué)到中間疼痛，可以判斷24小時(shí)內排卵，但不到20%的女性有中間疼痛。
2、陰道分泌物的變化觀(guān)察法
女性陰道分泌物根據月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規律的變化。排卵期粘液越來(lái)越多，陰道內有濕潤感，粘液清晰，粘液可拉絲，最長(cháng)可達10厘米。這種粘液持續的最后一天，一般為排卵期。其前3~4天和后5~7天不性交。
3、基礎體溫法
基礎體溫是指健康人早上醒來(lái)后的體溫，一般是一天最低的體溫。正常生育年齡的女性，排卵后體溫立即上升，持續到下一個(gè)月經(jīng)周期。利用女性基礎體溫這一變化規律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。
4、宮頸粘液法
這個(gè)計算安全期的方法是利用排卵時(shí)女性?xún)确置谖飼?huì )增加這一基本常識為依據，透過(guò)顯微鏡觀(guān)察內分泌物的粘液變化來(lái)確定安全避孕期。要在醫院婦科進(jìn)行檢查，準確度比較高。
安全期避孕注意事項
1、安全期避孕法只適用于月經(jīng)周期比較規則、長(cháng)期同居、生活規律、雙方合作理解的夫婦。
2、許多女性的生理周期受到感情和疾病
的影響，如內分泌疾病、腎臟疾病等。單憑安全期的計算，避孕失敗率高，建議與其他避孕法聯(lián)合使用。
3、在采用安全期避孕前，建議您先記錄下半年來(lái)的月經(jīng)周期，以便了解月經(jīng)的規律性。計算安全期避孕不適用于月經(jīng)周期21天以下、35天以上、產(chǎn)后或哺乳期婦女。另外，根據測量基礎體溫，觀(guān)察白帶的變化等，確定排卵日期，可以更好地判斷避孕安全期。
4、處于閉經(jīng)年齡的女性，陰道有少量出血時(shí)，出血停止后第4天可以同室。因為這個(gè)出血有排卵的可能性。
安全期避孕不安全，不值得提倡。應根據自己的具體情況選擇更好的避孕方法。
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