寶寶拉羊屎蛋怎么調理
寶寶拉羊屎蛋多因飲食不當或腸道功能紊亂導致，可通過(guò)調整飲食結構、腹部按摩、補充益生菌、增加運動(dòng)量、中醫推拿等方法改善。
1、飲食調整：
膳食纖維攝入不足是常見(jiàn)原因，建議增加南瓜泥、西梅泥、火龍果等潤腸食物，減少精米白面。母乳喂養的寶媽需避免辛辣油膩，配方奶寶寶可嘗試低乳糖奶粉。每日飲水量需達到體重kg×50ml。
2、腹部按摩：
順時(shí)針按摩臍周能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，用掌心以肚臍為中心畫(huà)圈，每次5分鐘，每日2-3次。配合嬰兒撫觸油效果更佳，注意避開(kāi)飯后1小時(shí)內操作。中醫認為此法可疏通足陽(yáng)明胃經(jīng)。
3、益生菌補充：
腸道菌群失衡時(shí)選用雙歧桿菌、鼠李糖乳桿菌等嬰幼兒專(zhuān)用制劑，沖泡水溫不超過(guò)40℃。配合低聚果糖等益生元效果更好，連續補充2-4周。避免與抗生素同服，需間隔2小時(shí)。
4、運動(dòng)促排：
清醒時(shí)多進(jìn)行蹬自行車(chē)運動(dòng)，握住腳踝做屈伸動(dòng)作。每天俯臥練習抬頭3-5次，每次2分鐘。6個(gè)月以上寶寶可練習坐姿搖擺，通過(guò)重力作用刺激腸道。
5、中醫調理：
推拿可采用清大腸經(jīng)食指橈側緣向指尖直推300次、揉天樞臍旁2寸順時(shí)針揉動(dòng)、下推七節骨第四腰椎至尾椎直線(xiàn)下推。藥浴可用火麻仁、郁李仁各10g煎水泡浴。
日?？芍筇O(píng)果山藥小米粥健脾，將黑芝麻炒熟磨粉拌入輔食。避免過(guò)早把尿，養成定時(shí)排便習慣。若持續3天未改善或伴隨哭鬧、血便，需就醫排除先天性巨結腸等疾病。哺乳期母親可飲用決明子蜂蜜茶，6個(gè)月以上寶寶適量添加亞麻籽油。注意觀(guān)察排便時(shí)是否面部漲紅、肛門(mén)有無(wú)裂傷，必要時(shí)使用兒童開(kāi)塞露應急。
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