做完子宮肌瘤手術(shù)后應該注意哪些事項
子宮肌瘤手術(shù)后需注意傷口護理、飲食調整、活動(dòng)限制、定期復查及異常癥狀監測等事項。
1、傷口護理
術(shù)后保持手術(shù)切口清潔干燥，避免沾水或摩擦。每日觀(guān)察傷口有無(wú)紅腫、滲液或發(fā)熱等感染跡象，遵醫囑更換敷料。若采用腹腔鏡手術(shù)，需注意臍部小切口護理；開(kāi)腹手術(shù)者應避免腹壓增高動(dòng)作以防傷口裂開(kāi)。
2、飲食調整
術(shù)后6-8小時(shí)禁食后從流質(zhì)飲食逐步過(guò)渡到普食，選擇高蛋白食物如魚(yú)肉、蛋類(lèi)幫助組織修復，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。忌食辛辣刺激、油膩及易產(chǎn)氣食物，術(shù)后1個(gè)月內避免飲酒。
3、活動(dòng)限制
術(shù)后24小時(shí)內需臥床休息，之后根據恢復情況逐漸增加活動(dòng)量。1個(gè)月內禁止提重物、劇烈運動(dòng)及性生活，避免久坐久站。腹腔鏡手術(shù)者2周后可恢復輕工作，開(kāi)腹手術(shù)需休息4-6周。
4、定期復查
術(shù)后1個(gè)月需復查超聲評估子宮恢復情況，監測血紅蛋白水平。每3-6個(gè)月隨訪(fǎng)一次，觀(guān)察肌瘤是否復發(fā)。保留子宮者需關(guān)注月經(jīng)變化，出現經(jīng)量異?；蛑芷谖蓙y應及時(shí)就診。
5、癥狀監測
警惕持續性腹痛、陰道大出血、發(fā)熱超過(guò)38℃等異常情況。部分患者可能出現術(shù)后低熱或輕微陰道出血，若癥狀加重或持續3天以上需就醫。術(shù)后激素水平波動(dòng)可能導致情緒波動(dòng)，可通過(guò)心理疏導緩解。
術(shù)后3個(gè)月內建議穿著(zhù)寬松衣物減少腹部壓迫，睡眠時(shí)抬高下肢促進(jìn)血液循環(huán)?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，但需避免游泳、瑜伽等可能增加腹壓的活動(dòng)。保持每日1500-2000毫升飲水量，養成定時(shí)排便習慣預防便秘。術(shù)后6個(gè)月根據復查結果逐步恢復正常生活節奏，長(cháng)期需注意均衡飲食和適度運動(dòng)以維持激素平衡。
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