十步讓嬰兒漸漸地接受蔬菜
一開(kāi)始能夠給孩子喂一些蔬菜汁或用蔬菜煮的水，如番茄汁、黃瓜汁、紅蘿卜汁等，隨后能夠給孩子喂些蔬菜泥。到孩子快1歲的情況下就可以給他吃碎菜了，能夠把各式各樣的蔬菜切碎后放進(jìn)粥、鮮面條中喂孩子吃。在這個(gè)全過(guò)程中，有下列好多個(gè)難題必須新手媽媽留意。
愛(ài)心貼士一：在沒(méi)有給嬰兒宣布喂蔬菜以前，母親喜歡吃的蔬菜能夠根據乳汁的味道危害嬰兒。嬰兒較為容易接受母親平常經(jīng)常吃的蔬菜的味兒。
愛(ài)心貼士二：嬰兒對蔬菜核對谷物食品類(lèi)和新鮮水果苛刻得強大。你很有可能會(huì )發(fā)覺(jué)有一二種蔬菜你的孩子不喜歡吃，那麼，不必逼迫他吃，大家有很多蔬菜能夠挑選。
愛(ài)心貼士三：3個(gè)月之后的嬰兒盡管消化酶代謝逐漸增加，但消化道作用并未生長(cháng)發(fā)育健全，不太可能像成年人一樣想吃啥就吃啥，務(wù)必以半流食方式制成蔬菜泥吃才不至于造成消化不好。
愛(ài)心貼士四：孩子剛吃蔬菜的情況下，排便里發(fā)生沒(méi)有消化吸收的蔬菜是很一切正常的。只需排便不稀，沒(méi)有粘液，就并不是壞數據信號。在這類(lèi)狀況下，要漸漸地提升給孩子吃的各種各樣蔬菜的總數，直到孩子的消化道學(xué)好解決這類(lèi)蔬菜截止。假如某類(lèi)蔬菜造成孩子瀉肚或是排便中帶有粘液，能夠臨時(shí)終止喂他這類(lèi)蔬菜，過(guò)一段時(shí)間再從小量試一試。
愛(ài)心貼士五：許多 嬰兒一開(kāi)始都討厭蔬菜的“臭味”，這時(shí)能夠適當添加一點(diǎn)水果汁，讓嬰兒容易接受。
愛(ài)心貼士六：盡量挑選清潔和新鮮的蔬菜。有一些蔬菜使用過(guò)多有機肥會(huì )生長(cháng)得非常大，地下莖處泛紅，存儲后會(huì )掉色，生產(chǎn)加工后會(huì )異味重。刷碗時(shí)可放進(jìn)少量食用鹽泡浸一段時(shí)間，那樣有消除殘余有機肥和化肥的功效。
愛(ài)心貼士七：給3～4個(gè)月的嬰兒制做蔬菜泥時(shí)，應挑選新鮮的蔬菜葉子，除掉菜梗，但不適合烹制時(shí)間太長(cháng)，不然會(huì )使維他命很多損害。
愛(ài)心貼士八：提議父母 多費點(diǎn)時(shí)間自己制作孩子的營(yíng)養膳食，由于親自制做更能操縱食材的營(yíng)養成分，相比瓶裝食品類(lèi)要好很多。
愛(ài)心貼士九：罐裝蔬菜泥要買(mǎi)純蔬菜生產(chǎn)加工的，而不必買(mǎi)化合物。此外，不必立即從瓶里喂孩子，由于唾沫非常容易使食材霉變。分次服用，剩下裝罐。
愛(ài)心貼士十：二種較為受大家喜愛(ài)的蔬菜加上菜譜。
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