寶寶發(fā)燒飲食注意事項
寶寶發(fā)燒時(shí)飲食需注意清淡易消化、少量多餐、補充水分、避免刺激性食物、適當補充營(yíng)養。發(fā)燒期間胃腸功能較弱，合理飲食有助于恢復。
1、清淡易消化
選擇米粥、面條、蒸蛋等低脂低纖維食物，減少胃腸負擔。避免油炸食品或粗糧，這類(lèi)食物可能加重消化不適?？蓪⑹巢闹笾淋洜€便于吞咽吸收。
2、少量多餐
將每日進(jìn)食分為6-8次，每次50-100毫升流質(zhì)或半流質(zhì)食物。持續發(fā)熱會(huì )導致代謝加快，分次進(jìn)食能維持能量供給。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應調整分量。
3、補充水分
每2小時(shí)喂30-50毫升溫水、淡鹽水或口服補液鹽，預防脫水。母乳喂養嬰兒應增加哺乳頻次。若出現尿量減少、口唇干燥需及時(shí)就醫。
4、避免刺激性食物
忌食冷飲、辛辣調料及含糖飲料，這些可能刺激咽喉或引發(fā)胃腸痙攣。水果應選擇蘋(píng)果泥等溫和品種，避免柑橘類(lèi)酸性食物。
5、適當補充營(yíng)養
體溫下降期可添加雞肉泥、魚(yú)肉末等優(yōu)質(zhì)蛋白，幫助組織修復。搭配胡蘿卜泥、西藍花等維生素豐富的蔬菜，但需研磨細膩?；謴推谥饾u過(guò)渡到正常飲食。
家長(cháng)應每日監測體溫變化，記錄飲食攝入量與排泄情況。保持室內空氣流通，衣著(zhù)寬松透氣。若持續高熱超過(guò)24小時(shí)、拒食或出現嗜睡等癥狀，須立即就醫?；謴推诳芍鸩皆黾邮澄锓N類(lèi)，但仍需避免生冷油膩，直至完全康復。
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