長(cháng)期吃甘草會(huì )有什么副作用
關(guān)鍵詞：
副作用
長(cháng)期過(guò)量服用甘草可能引發(fā)低血鉀、水腫、血壓升高等副作用。甘草的主要風(fēng)險包括水鈉潴留、假性醛固酮增多癥、消化系統不適、內分泌紊亂及藥物相互作用。
1、水鈉潴留：
甘草中的甘草酸會(huì )抑制腎臟11β-羥類(lèi)固醇脫氫酶活性，導致體內鈉離子蓄積和鉀離子流失。這種電解質(zhì)紊亂可能引發(fā)下肢水腫、面部浮腫，嚴重時(shí)加重心臟負擔。高血壓患者尤其需警惕血壓波動(dòng)風(fēng)險。
2、假性醛固酮增多癥：
持續攝入甘草酸可能模擬醛固酮作用，出現肌無(wú)力、心律失常等低鉀血癥表現。臨床可見(jiàn)血鉀低于3.5mmol/L的病例，需通過(guò)補鉀和停用甘草糾正。長(cháng)期未干預可能影響心肌功能。
3、消化系統刺激：
每日服用超過(guò)30克生藥可能引起胃酸分泌異常，表現為腹脹、噯氣或反酸。甘草苷成分會(huì )減弱胃黏膜屏障功能，原有胃潰瘍病史者可能出現癥狀加重。
4、內分泌干擾：
甘草提取物通過(guò)抑制5α-還原酶影響激素代謝，男性長(cháng)期服用可能出現乳腺發(fā)育。女性月經(jīng)周期異常也有個(gè)案報道，與類(lèi)雌激素樣作用相關(guān)。
5、藥物相互作用：
甘草與利尿劑合用會(huì )加劇鉀流失，與強心苷類(lèi)藥物同用增加中毒風(fēng)險?？垢哐獕核?、皮質(zhì)激素類(lèi)藥物療效可能被甘草成分拮抗，聯(lián)合用藥需間隔4小時(shí)以上。
建議日常使用甘草控制在每日3-6克生藥量，連續服用不超過(guò)4周。飲用甘草茶時(shí)可搭配澤瀉、茯苓等利水滲濕藥材平衡水鈉代謝。出現手抖、心悸等低鉀癥狀應立即停用并就醫檢測電解質(zhì)。高血壓、腎病及孕婦群體應避免長(cháng)期使用含甘草制劑，服用期間注意監測血壓和血鉀水平。膳食中增加香蕉、菠菜等富鉀食物有助于預防電解質(zhì)紊亂。
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