決明子枕頭變白需采用溫和清潔方式，避免暴曬和強效洗滌劑，具體方法包括手工拍打除塵、中性洗滌劑浸泡、白醋氧化處理、小蘇打吸附去漬、陰涼通風(fēng)晾干。

1、手工除塵：

決明子長(cháng)期使用會(huì )積累皮屑灰塵導致發(fā)黃，清洗前需將枕頭置于陽(yáng)光下輕拍，使表層雜質(zhì)脫落。使用軟毛刷沿紋理單向清掃，避免用力過(guò)猛導致內芯破損。若局部污漬明顯，可用棉簽蘸取75%酒精輕擦，自然揮發(fā)后不影響藥效。

2、中性洗滌：

選擇pH值7-8的嬰幼兒洗衣液，30℃溫水浸泡15分鐘，水量需完全浸沒(méi)枕套。重點(diǎn)揉搓發(fā)黃部位時(shí)，可加入少量檸檬汁增強去污效果。注意決明子內膽不可水洗，僅清潔外層棉麻套，機洗需裝洗衣袋選擇輕柔模式。

3、白醋氧化：

頑固性黃漬可用1：3白醋水溶液噴涂，靜置10分鐘后用毛巾按壓吸除。醋酸能分解汗液中的蛋白質(zhì)沉淀，對天然染料造成的變色尤其有效。處理后的枕頭需用清水濕布反復擦拭，避免殘留酸味刺激呼吸道。

4、小蘇打吸附：

將食用小蘇打均勻撒在潮濕枕面上，輕輕揉搓形成糊狀，覆蓋發(fā)黃區域2小時(shí)。碳酸氫鈉的微顆?？蓾B透纖維內部吸附色素，同時(shí)消除異味。處理完畢后用吸塵器低頻模式清除粉末，避免殘留硌傷皮膚。

5、陰干養護：

洗凈的枕套需平鋪于陰涼通風(fēng)處，避免陽(yáng)光直射導致纖維脆化?？煞胖弥裉堪铀傥鼭?，定期翻轉確保雙面干燥。決明子內膽每季度需取出攤晾，紫外線(xiàn)消毒不超過(guò)30分鐘，防止油脂氧化加劇發(fā)黃。

日常使用可搭配純棉枕巾減少污染，每月用茶樹(shù)精油噴霧殺菌。飲食方面多攝入維生素C增強皮膚代謝，減少頭頸部出汗。睡眠時(shí)保持環(huán)境濕度40%-60%，出汗后及時(shí)更換枕套。運動(dòng)后需待汗液完全干燥再使用枕頭，避免鹽分沉積。長(cháng)期未使用的決明子枕應密封保存，放入薰衣草干花防蟲(chóng)防潮。