感染hiv怎么辦
感染HIV可通過(guò)抗病毒治療、定期監測、心理支持、預防機會(huì )性感染、調整生活方式等方式干預。HIV感染通常由性接觸傳播、血液傳播、母嬰傳播等原因引起，病毒會(huì )破壞人體免疫系統，導致CD4+T淋巴細胞減少。
1、抗病毒治療
HIV感染者需立即啟動(dòng)抗逆轉錄病毒治療，常用藥物包括拉米夫定片、多替拉韋鈉片、齊多夫定膠囊等。這些藥物能抑制病毒復制，延緩疾病進(jìn)展。治療期間需嚴格遵醫囑用藥，不可自行停藥或調整劑量?？共《局委熜杞K身維持，定期復查病毒載量和CD4細胞計數評估療效。
2、定期監測
感染者每3-6個(gè)月需進(jìn)行免疫功能檢測和病毒載量檢測，監測疾病進(jìn)展。同時(shí)要篩查結核病、肝炎等共感染疾病。出現持續發(fā)熱、體重下降等異常癥狀時(shí)需及時(shí)就醫。定期口腔檢查可早期發(fā)現白色念珠菌感染等機會(huì )性感染。
3、心理支持
HIV診斷可能引發(fā)焦慮抑郁等心理問(wèn)題，可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或加入感染者互助小組。保持與家人朋友的溝通有助于緩解心理壓力。部分城市設有艾滋病關(guān)愛(ài)組織，能提供法律咨詢(xún)和社會(huì )支持服務(wù)。
4、預防感染
由于免疫力低下，需特別注意預防肺炎、結核等機會(huì )性感染?？山臃N肺炎球菌疫苗、流感疫苗等。避免生食、未消毒乳制品，防止食源性感染。外出佩戴口罩，減少呼吸道病原體暴露風(fēng)險。
5、生活方式
保持規律作息和適度運動(dòng)，如散步、瑜伽等低強度活動(dòng)。飲食需均衡營(yíng)養，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入。嚴格避免無(wú)保護性行為，防止病毒傳播。戒煙限酒有助于維持免疫功能。
HIV感染者應建立規范的隨訪(fǎng)管理計劃，按時(shí)服藥和復查是控制病情的關(guān)鍵。日常生活中要注意個(gè)人衛生，避免與他人共用剃須刀等可能接觸血液的物品。營(yíng)養支持方面可適量增加魚(yú)類(lèi)、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補充復合維生素。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)有助于改善心肺功能，但需避免過(guò)度疲勞。心理調適同樣重要，可通過(guò)正念訓練等方式緩解壓力。若出現藥物不良反應或新發(fā)癥狀，須及時(shí)聯(lián)系主治醫生調整治療方案。
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