寶寶感冒了怎么辦？這些食物要忌口
對孩子來(lái)說(shuō)，感冒是常見(jiàn)的疾病，特別是上幼兒園，交叉感染，感冒的概率更高，感冒的父母不要緊張，即使發(fā)燒也不要慌張，觀(guān)察孩子的疾病，不要亂吃藥，對孩子的疾病采取一定的措施。那么，寶寶感冒了怎么辦？
充分休息對感冒很重要，良好的休息很重要，盡量讓孩子多睡一會(huì )兒，適當減少室外活動(dòng)，不要讓孩子累。照顧嬰兒的飲食使嬰兒多喝水，充足的水分使鼻腔分泌物變薄，容易清潔。讓嬰兒多吃富含維生素c的水果和果汁。據說(shuō)雞湯可以減輕感冒的癥狀，請煮雞湯給嬰兒喝。盡量少吃奶制品，可以增加粘液的分泌。對于食欲下降的嬰兒，母親應該準備容易消化、色香好的食品。
如果嬰兒的鼻子堵住了，可以在孩子的床墊下面鋪上一兩條毛巾，稍微抬起頭來(lái)緩和鼻塞。不要讓2歲以下的嬰兒直接睡在枕頭上，把枕頭墊在床墊下面，容易窒息或損傷頸椎。
幫助嬰兒流鼻涕的嬰兒太小，不能自己流鼻涕，讓嬰兒順利呼吸的最好方法是幫助嬰兒流鼻涕。在嬰兒的鼻孔里涂上凡士林油，可以減輕鼻子堵塞的鼻涕變得粘稠的話(huà)，可以用吸鼻器或者醫用棉球擰成小棒狀，用鼻子沾上鼻涕的鼻子堵塞的話(huà)，吃牛奶很困難的話(huà)，吃牛奶前15分鐘可以用鹽水滴鼻液滴鼻子
保持空氣濕潤，可以用加濕器增加嬰兒居室的濕度，特別是晚上可以幫助嬰兒順利呼吸。不要忘記每天用白醋和水清潔加濕器，避免灰塵和病原菌的聚集。
為寶寶做蒸汽浴帶寶寶和你一起去浴室，打開(kāi)熱水或淋浴，關(guān)上門(mén)，讓寶寶在充滿(mǎn)蒸汽的房子里呆15分鐘，寶寶的鼻塞一定會(huì )大大好轉。洗完澡不要忘了馬上給寶寶換干衣服。讓嬰兒在熱水中玩一會(huì )兒，也能減輕鼻塞的癥狀，降低體溫。
看孩子的舌苔，分辨是感冒還是感冒，不要亂吃藥。
風(fēng)熱感冒多為舌紅、舌苔薄黃的風(fēng)寒感冒多為舌淡、舌苔白。吃藥一定要區分孩子是感冒還是感冒，對癥狀給孩子吃藥，吃藥也推薦中藥。
不要濫用抗生素。
在國外，抗生素是給患重病的人使用的，不要濫用抗生素給孩子，病毒性感冒抗生素無(wú)效，細菌性一般的一種消炎藥就可以了。例如，阿莫西林沖劑，我們一般不發(fā)燒就扛，基本上一周就能治好。
如果后期咳嗽，可以用小把戲咳嗽。
感冒后期容易出現咳嗽的癥狀，不嚴重的話(huà)就不用吃藥，給孩子準備幾個(gè)小橘子，在上面切個(gè)小口，滴幾滴香油，蓋上蒸鍋煮，讓孩子吃橘子瓣喝湯，治療咳嗽很有效。
嬰兒感冒后應立即治療，采取平時(shí)護理措施。那么，兒童感冒的護理方法是什么？
避免寒冷的食物:咳嗽時(shí)不應該吃冷飲料。中醫認為，一旦身體受到寒冷，就會(huì )傷害人體的肺，咳嗽多是肺病引起的。此時(shí)再吃冷飲，肺氣容易堵塞，癥狀?lèi)夯?，日久不愈。同時(shí)，痰的多少與脾有關(guān)。吃太多冷食物會(huì )傷害脾胃，脾功能下降。
二忌肥甘厚味:中醫認為咳嗽多是肺熱引起的，兒童尤其如此。在日常飲食中多吃肥甘厚味會(huì )導致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不應該多吃。因為油炸食品會(huì )加重腸胃負擔，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
三忌魚(yú)腥蝦蟹:咳嗽患兒吃魚(yú)腥食后咳嗽惡化，與魚(yú)腥味刺激呼吸道和蝦食蛋白過(guò)敏有關(guān)。特別是對魚(yú)和蛋過(guò)敏的孩子要注意避免這種食物。
四忌甜酸食物:酸食會(huì )痰聚集，痰不易咳嗽，咳嗽難以治愈。多吃甜食會(huì )使炎癥難以痊愈。
五忌吃橘子:很多人認為橘子止咳化痰，其實(shí)橘子皮確實(shí)有止咳化痰的效果，但橘子肉反而會(huì )產(chǎn)生熱痰。
六忌太咸:太咸容易引起咳嗽或加重咳嗽。
七忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽惡化。
八忌食用補充劑:很多家長(cháng)給體質(zhì)弱的孩子服用補充劑，但是孩子咳嗽不好的時(shí)候必須停止服用補充劑，以免咳嗽不好。
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