長(cháng)期避孕吃哪種避孕藥
長(cháng)期避孕可選擇短效復方口服避孕藥、長(cháng)效避孕針或皮下埋植劑，具體需根據個(gè)體健康狀況和醫生建議選擇。
1、短效避孕藥：
含雌激素和孕激素的復方制劑需每日服用，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片。通過(guò)抑制排卵、改變子宮內膜環(huán)境實(shí)現避孕，有效率超99%。適用人群需排除高血壓、血栓病史等禁忌癥，常見(jiàn)副作用包括乳房脹痛、點(diǎn)滴出血，通常3個(gè)月適應期后緩解。
2、長(cháng)效避孕針：
醋酸甲羥孕酮注射液每3個(gè)月肌注一次，通過(guò)持續釋放孕激素抑制排卵。適合哺乳期女性或需長(cháng)期避孕人群，可能出現月經(jīng)紊亂、體重增加等反應。使用前需評估骨密度，連續注射不建議超過(guò)2年。
3、皮下埋植劑：
左炔諾孕酮硅膠棒植入上臂皮下，有效期3-5年。孕激素緩釋系統避孕效果達99.95%，取出后生育力快速恢復。常見(jiàn)不良反應為不規則陰道流血，約半年后逐漸規律。
4、純孕激素藥：
炔諾酮片等僅含孕激素的避孕藥適合哺乳期或雌激素禁忌者，需嚴格定時(shí)服用。避孕機制為增稠宮頸黏液、抑制內膜增生，漏服易導致避孕失敗。
5、緊急避孕藥：
左炔諾孕酮片等事后避孕藥僅限72小時(shí)內補救使用，1年內使用不超過(guò)3次。大劑量孕激素干擾受精卵著(zhù)床，頻繁使用會(huì )導致月經(jīng)紊亂，不可作為常規避孕方式。
長(cháng)期藥物避孕需配合年度體檢，監測肝功能、血壓及乳腺健康。日常增加深綠色蔬菜、堅果補充維生素E和B族，避免高鹽飲食加重水鈉潴留。建議每周3次有氧運動(dòng)如快走、游泳改善血液循環(huán)，減少血栓風(fēng)險。出現持續頭痛、視物模糊或嚴重腹痛需立即停藥就醫。避孕藥具選擇應綜合考量避孕需求、身體耐受性及未來(lái)生育計劃，定期與婦科醫生溝通調整方案。
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