男的為什么容易得痔瘡
男性容易得痔瘡主要與久坐久站、排便習慣不良、飲食結構失衡、前列腺增生壓迫、遺傳因素等因素有關(guān)。痔瘡是直腸下端靜脈叢淤血形成的團塊，通常表現為便血、肛門(mén)疼痛、脫垂等癥狀。
1、久坐久站
長(cháng)期保持坐姿或站姿會(huì )導致肛門(mén)直腸部位靜脈回流受阻。司機、程序員等職業(yè)男性因工作特性更易出現盆腔靜脈淤血。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘，可進(jìn)行提肛運動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。若已形成血栓性外痔，需遵醫囑使用馬應龍麝香痔瘡栓或太寧復方角菜酸酯栓。
2、排便習慣不良
如廁時(shí)長(cháng)時(shí)間刷手機、用力屏氣等行為會(huì )顯著(zhù)增加腹壓。部分男性有憋便習慣，導致糞便干結加重肛墊下移。建議養成定時(shí)排便習慣，每次如廁不超過(guò)10分鐘。合并肛裂時(shí)可使用普濟痔瘡栓配合高錳酸鉀坐浴。
3、飲食結構失衡
過(guò)量攝入辛辣刺激食物和酒精會(huì )擴張血管。男性應酬較多可能頻繁進(jìn)食火鍋、燒烤等食物。日常需增加膳食纖維攝入，如燕麥、西藍花等。急性發(fā)作期可遵醫囑口服地奧司明片改善靜脈張力。
4、前列腺增生壓迫
中老年男性前列腺增生會(huì )直接壓迫直腸靜脈叢。排尿困難時(shí)屏氣用力也會(huì )加重痔靜脈曲張。需同時(shí)治療原發(fā)病，可選用非那雄胺片緩解增生。伴隨肛門(mén)墜脹感時(shí)使用化痔栓局部給藥。
5、遺傳因素
先天性靜脈壁薄弱具有家族聚集性。這類(lèi)患者可能在青年期就出現痔瘡癥狀。建議避免重體力勞動(dòng)，孕期男性家屬需特別注意預防。發(fā)作時(shí)可用九華痔瘡栓配合紅外線(xiàn)理療。
男性痔瘡患者應保持每日飲水2000毫升以上，避免騎行等摩擦肛門(mén)運動(dòng)。便后建議用溫水清洗，選擇透氣棉質(zhì)內褲。若出現噴射狀出血或痔核嵌頓，須立即就醫排除直腸息肉等疾病。日?？删毩暩故胶粑鼫p輕腹壓，每周進(jìn)行3次30分鐘快走促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
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