根管治療后需避免咬硬物、劇烈運動(dòng)、飲酒及延遲修復牙冠等行為，以防止牙齒折裂或感染復發(fā)。根管治療是清除牙髓壞死組織并封閉根管的牙科操作，術(shù)后護理直接影響治療效果。

1、避免咬硬物

治療后的牙齒因失去牙髓營(yíng)養供給會(huì )逐漸變脆，咀嚼堅果、冰塊或硬糖等食物可能導致牙體折裂。建議選擇軟質(zhì)食物如粥類(lèi)、面條，過(guò)渡期可優(yōu)先使用對側牙齒咀嚼。若發(fā)生明顯裂痕需及時(shí)復診，必要時(shí)行全冠修復保護患牙。

2、禁止劇烈運動(dòng)

術(shù)后24小時(shí)內應避免跑步、游泳等高強度活動(dòng)，因治療過(guò)程中使用的局部麻醉藥可能影響平衡感，且劇烈運動(dòng)可能引發(fā)創(chuàng )口滲血。48小時(shí)后可逐步恢復日?；顒?dòng)，但對抗性運動(dòng)需延至1周后，防止意外撞擊導致臨時(shí)填充物脫落。

3、忌飲酒吸煙

酒精會(huì )擴張血管增加術(shù)后出血風(fēng)險，同時(shí)降低抗生素藥效。煙草中的尼古丁會(huì )延緩牙周組織愈合，增加繼發(fā)感染概率。建議戒煙酒至少3天，服用甲硝唑片等抗菌藥物期間須嚴格禁酒，防止雙硫侖樣反應。

4、及時(shí)修復牙冠

未及時(shí)行全冠修復的根管治療牙，5年內折裂概率顯著(zhù)升高。建議治療后2周內完成嵌體或全冠修復，材料可選擇二氧化鋯全瓷冠或金屬烤瓷冠。延遲修復可能導致細菌微滲漏，引發(fā)根尖周炎需二次治療。

5、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)可用生理鹽水輕柔漱口，48小時(shí)后恢復巴氏刷牙法，重點(diǎn)清潔治療牙鄰面。推薦使用含氟牙膏配合牙線(xiàn)清潔，避免使用沖牙器直接沖擊暫封材料。出現牙齦腫痛可短期使用復方氯己定含漱液抑制菌斑。

根管治療后應定期進(jìn)行口腔檢查，建議每6個(gè)月拍攝牙片監測根尖周狀況。日常飲食注意補充鈣質(zhì)與維生素D，適量食用乳制品、深海魚(yú)促進(jìn)牙體再礦化。出現自發(fā)痛、咬合痛或牙齦膿包需立即就診，警惕根管治療失敗可能。修復后避免用治療牙開(kāi)瓶蓋等危險行為，夜間磨牙患者需佩戴頜墊保護。