如何預防流行性腮腺炎
預防流行性腮腺炎可通過(guò)接種疫苗、保持衛生習慣、避免接觸患者、增強免疫力、及時(shí)隔離治療等方式實(shí)現。流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過(guò)飛沫傳播。
1、接種疫苗
接種含腮腺炎成分的疫苗是最有效的預防手段。我國目前使用麻疹腮腺炎風(fēng)疹聯(lián)合減毒活疫苗，接種程序為8月齡和18月齡各接種1劑。疫苗接種后產(chǎn)生抗體的概率較高，可顯著(zhù)降低感染風(fēng)險。若未完成全程接種或免疫力低下者，可咨詢(xún)醫生補種。
2、保持衛生習慣
勤洗手是阻斷病毒傳播的重要措施，尤其在接觸公共物品后、進(jìn)食前需用肥皂和流動(dòng)水清洗20秒以上?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接遮擋。定期對門(mén)把手、玩具等高頻接觸物品進(jìn)行消毒，可使用含氯消毒劑或75%酒精擦拭。
3、避免接觸患者
流行性腮腺炎患者在腮腺腫脹前7天至腫脹后9天均具有傳染性。應避免與患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品，在流行季節減少前往人群密集場(chǎng)所。學(xué)?；蛲杏讬C構出現病例時(shí)，需按照疾控部門(mén)要求采取停課措施。
4、增強免疫力
保證充足睡眠和均衡飲食有助于維持免疫功能。每日攝入適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，補充富含維生素C的西藍花、柑橘類(lèi)水果。適度進(jìn)行有氧運動(dòng)如快走、游泳，每周鍛煉3-5次，每次30分鐘以上可提升機體抵抗力。
5、及時(shí)隔離治療
出現發(fā)熱、腮腺腫痛等疑似癥狀時(shí)，應立即就醫并居家隔離。確診患者需單獨居住，使用獨立衛浴設施，隔離期不少于發(fā)病后21天。密切接觸者應醫學(xué)觀(guān)察21天，期間出現癥狀需及時(shí)報告。中醫可采用普濟消毒飲等方劑輔助治療。
流行季節前可咨詢(xún)社區衛生服務(wù)中心獲取預防指導。保持居室通風(fēng)換氣，每日開(kāi)窗2-3次，每次30分鐘以上。兒童患者康復后1個(gè)月內避免劇烈運動(dòng)，防止睪丸炎或卵巢炎等并發(fā)癥。學(xué)校等集體單位應建立晨檢制度，發(fā)現異常及時(shí)上報疾控部門(mén)。若周?chē)霈F病例，可在醫生指導下使用板藍根顆粒等中成藥預防。
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