感冒發(fā)燒多久能好
感冒發(fā)燒一般3-7天能好，具體恢復時(shí)間與病原體類(lèi)型、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
普通病毒性感冒引起的發(fā)熱通常持續3-5天，體溫可逐漸恢復正常。流感病毒導致的發(fā)熱可能持續5-7天，部分患者伴隨肌肉酸痛等癥狀。細菌性感染引發(fā)的發(fā)熱若未經(jīng)治療可能超過(guò)7天，需及時(shí)就醫明確病因。兒童因免疫系統發(fā)育不完善，發(fā)熱持續時(shí)間可能比成人長(cháng)1-2天。老年人或慢性病患者恢復期可能延長(cháng)至7-10天。發(fā)熱期間建議每日測量體溫4次，觀(guān)察是否出現持續高熱或反復發(fā)熱。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可考慮物理降溫，如溫水擦浴。退熱后仍存在乏力、咳嗽等癥狀屬于常見(jiàn)現象，通常1-2周內逐漸消失。合并肺炎等并發(fā)癥時(shí)，恢復期可能延長(cháng)至2-3周。
感冒發(fā)熱期間應保持每日2000毫升以上飲水量，選擇溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋果汁。飲食以易消化的粥類(lèi)、面條為主，適量補充雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。保持室內空氣流通，室溫維持在20-24攝氏度。避免劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠。若發(fā)熱超過(guò)3天無(wú)緩解，或出現意識模糊、呼吸困難等癥狀，需立即就醫?；謴推诳蛇m當補充維生素C含量高的水果，如橙子、獼猴桃，幫助增強免疫力。
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