嬰兒在飲食層面的五個(gè)禁忌
關(guān)鍵詞：
嬰兒
一忌配奶太濃
這是由于奶粉中帶有較多的醋酸鹽，如不適度稀釋液，可因攝取過(guò)高的鈉，提升毛細血管壓力，使血壓值升高，造成毛細管裂開(kāi)流血，造成腿抽筋和暈厥。除此之外，奶粉中蛋白太濃會(huì )造成寶寶消化不好。奶粉恰當的調配是按凈重1：8或容積1：4稀釋液，前面一種更加精準。
二不宜豆奶飼養寶寶
豆奶雖帶有較豐富多彩的營(yíng)養成分成分，價(jià)格低，但含有的蛋白主要是大豆蛋白，并且豆奶中含鋁也比較多。若長(cháng)期性飲豆奶，可使身體鋁增加，危害腦部發(fā)育。豆奶含有的鈣、磷也較牛奶少，因此 或是以牛奶飼養嬰兒好。對牛奶皮膚過(guò)敏的，務(wù)必以豆奶飼養時(shí)，需立即加上魚(yú)油、蔬菜泥、現榨果汁、雞蛋黃等食品類(lèi)，以達到寶寶成長(cháng)發(fā)育的必須 。
三忌多喝飲料汽水
許多父母把飲品做為寶寶填補水份的來(lái)源于，其結果導致寶寶食欲不佳，厭煩牛奶和一切正常飲食搭配，還會(huì )繼續使糖份攝取太多而水腫體質(zhì)，并且飲品中常含的人力黑色素和香料也不利寶寶的成長(cháng)發(fā)育。在酷熱的夏天可以用牛奶、新鮮水果汁填補水份，淡的黃菊花、蘆根、蒲公英茶也無(wú)外乎夏天消暑的飲品，可是嬰兒或是以多喝白開(kāi)水為好。
四忌吃蜂蜜
在春意盎然的時(shí)節，蜜峰在所難免收集一些有毒的植物蜂花粉，這種蜂花粉釀造成的純蜂蜜就會(huì )使抵抗能力弱的嬰兒發(fā)病。除此之外，在土壤層中常會(huì )存有肉毒素，若蜜峰將染有肉毒素的蜂花粉帶到蜂桶中，就會(huì )環(huán)境污染純蜂蜜，造成嬰兒類(lèi)破傷風(fēng)針的病癥，因此 嬰兒不適合喂純蜂蜜。
五忌吃過(guò)多的蛋
各種各樣蛋類(lèi)食品帶有豐富多彩的蛋白、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養元素和礦物，對嬰兒生長(cháng)發(fā)育有利，但太多服用會(huì )造成消化不好，排便中發(fā)生蛋白質(zhì)狀奶塊，食欲不佳。提議適度使用量為每日：一歲至1歲大半個(gè)雞蛋黃；1-1歲半，一個(gè)蛋；三歲之上兩個(gè)蛋。
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