胃腸炎不吃藥多久才能恢復正常
胃腸炎不吃藥一般需要3-7天才能恢復正常，具體恢復時(shí)間與病情嚴重程度、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
胃腸炎通常由病毒或細菌感染引起，也可能與飲食不當、食物過(guò)敏等因素有關(guān)。癥狀較輕時(shí)，身體免疫系統可自行清除病原體，胃腸黏膜修復需要一定時(shí)間。多數患者通過(guò)調整飲食、補充水分、充分休息等措施，可在3-5天內緩解腹痛、腹瀉等癥狀。部分患者因免疫力較弱或病原體毒力較強，癥狀可能持續5-7天，期間需密切觀(guān)察脫水情況。若出現持續高熱、頻繁嘔吐、血便等表現，提示病情較重，即使未服藥也應及時(shí)就醫。
胃腸炎恢復期間應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激及高脂飲食。適當補充口服補液鹽可預防脫水，注意腹部保暖。癥狀緩解后1-2周內仍需保持飲食節制，逐步恢復正常飲食。若癥狀超過(guò)7天未改善或加重，建議盡早就醫明確病因。
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