眼角膜干澀怎么治療
眼角膜干澀可通過(guò)人工淚液滴眼液、熱敷、調整用眼習慣、口服營(yíng)養素、抗炎滴眼液等方式治療。眼角膜干澀通常由用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、維生素A缺乏、干眼癥、結膜炎等原因引起。
1、人工淚液滴眼液
玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液可補充淚液成分，緩解角膜干燥。適用于因淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快導致的干澀感。使用前需排除對防腐劑過(guò)敏的情況，每日使用不超過(guò)6次為宜。
2、熱敷
使用40℃左右熱毛巾敷眼5-10分鐘，每日2-3次，可促進(jìn)瞼板腺分泌脂質(zhì)層，減少淚液蒸發(fā)。熱敷對瞼板腺功能障礙型干眼效果顯著(zhù)，配合按摩效果更佳，但急性結膜炎發(fā)作期禁用。
3、調整用眼習慣
每用眼30分鐘應遠眺或閉眼休息5分鐘，屏幕亮度需與環(huán)境光線(xiàn)協(xié)調，閱讀距離保持30厘米以上。長(cháng)期注視電子屏幕會(huì )降低眨眼頻率，導致淚膜破裂時(shí)間縮短，是角膜干澀的常見(jiàn)誘因。
4、口服營(yíng)養素
深海魚(yú)油、維生素A軟膠囊、葉黃素酯片等可改善淚液質(zhì)量。ω-3脂肪酸能減輕眼表炎癥，維生素A維持角膜上皮完整性，葉黃素保護視網(wǎng)膜。需連續補充1-3個(gè)月見(jiàn)效，消化道疾病患者慎用。
5、抗炎滴眼液
氟米龍滴眼液、普拉洛芬滴眼液、環(huán)孢素滴眼液適用于中重度干眼伴炎癥反應。激素類(lèi)滴眼液使用不超過(guò)2周，免疫抑制劑需長(cháng)期維持治療。使用期間需監測眼壓，避免誘發(fā)青光眼或白內障。
建議保持環(huán)境濕度40%-60%，避免空調直吹眼部。飲食可增加三文魚(yú)、胡蘿卜、藍莓等富含維生素A和抗氧化物質(zhì)的食物。若出現持續眼紅、畏光、視力波動(dòng)需及時(shí)就診，嚴重干眼可能需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)或強脈沖光治療。隱形眼鏡佩戴者應縮短每日佩戴時(shí)間，選擇高透氧材質(zhì)鏡片。
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