火癤子預防復發(fā)需注重皮膚清潔、避免擠壓、增強免疫力、控制基礎疾病及調整生活習慣?；鸢X子是金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊及周?chē)M織引起的急性化膿性炎癥，常見(jiàn)于頭面部、頸部等部位。

1、皮膚清潔

每日用溫和抗菌皂清洗易發(fā)部位，出汗后及時(shí)擦干。避免使用刺激性護膚品，洗澡水溫不宜過(guò)高。毛囊堵塞是火癤子復發(fā)的常見(jiàn)誘因，清潔可減少細菌定植概率。皮膚破損時(shí)可用碘伏消毒，防止細菌侵入深層組織。

2、避免擠壓

已形成的火癤子禁止用手擠壓，以免感染擴散引發(fā)癰或蜂窩織炎。局部可外敷魚(yú)石脂軟膏促進(jìn)化膿，待成熟后由醫生無(wú)菌引流。反復機械刺激會(huì )導致局部防御功能下降，增加同一部位復發(fā)風(fēng)險。

3、增強免疫

保證充足睡眠和適度運動(dòng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應規范抗病毒治療。免疫功能低下者可在醫生指導下使用匹多莫德口服液等免疫調節劑。

4、控制疾病

積極治療濕疹、痤瘡等慢性皮膚病，避免抓撓導致繼發(fā)感染。肥胖者需減重減少皮膚摩擦，貧血患者糾正營(yíng)養不良狀態(tài)。長(cháng)期使用糖皮質(zhì)激素者需評估感染風(fēng)險，必要時(shí)預防性使用莫匹羅星軟膏。

5、習慣調整

穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物，高溫環(huán)境下及時(shí)更換汗濕衣物。剃須時(shí)注意消毒器具，男性頸部反復發(fā)作可改用電動(dòng)剃須刀。集體生活人員需單獨使用毛巾浴具，必要時(shí)用氯己定溶液浸泡消毒。

預防期間可定期用硫磺皂清洗易感部位，但避免過(guò)度清潔破壞皮膚屏障。飲食宜清淡，限制高糖高脂食物攝入。若半年內復發(fā)超過(guò)3次或伴隨發(fā)熱，需就醫排查慢性病灶，可能需延長(cháng)抗生素療程。日?？蓚渲梅蛭鞯厮崛楦嘤糜谠缙谕磕?，但不可替代規范治療。