胳膊軟組織腫脹怎么辦

胳膊軟組織腫脹可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷處理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。胳膊軟組織腫脹通常由外傷、炎癥反應、感染、過(guò)敏反應、慢性勞損等原因引起。
急性期需立即停止活動(dòng)并抬高患肢,使用三角巾或支具固定肘關(guān)節。過(guò)度活動(dòng)可能加重毛細血管破裂,導致腫脹持續加重。建議用枕頭墊高手臂使患處高于心臟水平,促進(jìn)靜脈回流。若伴有皮膚破損需用無(wú)菌敷料覆蓋保護。
損傷后48小時(shí)內用冰袋隔毛巾冷敷,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復。低溫能收縮血管減少滲出,緩解疼痛和腫脹。禁止直接將冰塊接觸皮膚,避免凍傷。慢性勞損引起的腫脹可改用熱敷促進(jìn)吸收。
遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片消除無(wú)菌性炎癥,地奧司明片改善淋巴回流,頭孢克洛分散片控制細菌感染。過(guò)敏反應需配合氯雷他定片抗組胺治療。外用藥可選擇氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮痛消腫。
急性期過(guò)后采用超聲波促進(jìn)組織修復,微波治療加速血液循環(huán),低頻電刺激防止肌肉萎縮。治療前需排除金屬植入物等風(fēng)險因素,療程通常需要5-15次,配合康復訓練效果更佳。
對于嚴重血腫需穿刺抽吸,化膿性感染要切開(kāi)引流,肌腱斷裂需手術(shù)縫合。術(shù)后需加壓包扎并使用頭孢呋辛酯片預防感染,康復期要進(jìn)行關(guān)節活動(dòng)度訓練防止粘連。
日常應避免提重物或重復性勞損動(dòng)作,運動(dòng)時(shí)佩戴護具防護。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉,限制高鹽食物以防水鈉潴留。若腫脹持續超過(guò)72小時(shí)不緩解,或出現皮膚發(fā)紫、劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀,應立即就醫排查骨折、深靜脈血栓等嚴重情況?;謴推陂g可做握力球訓練維持肌肉力量,睡眠時(shí)保持患肢抬高位。
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