黃體破裂的護理
黃體破裂可通過(guò)臥床休息、冷敷止血、疼痛管理、預防感染、定期復查等方式護理。黃體破裂通常與劇烈運動(dòng)、性生活、外力撞擊等因素有關(guān)，可能表現為突發(fā)下腹痛、陰道出血等癥狀。
1、臥床休息
黃體破裂后需絕對臥床休息1-3天，避免體位劇烈變動(dòng)。采取半臥位可減輕盆腔充血，使用軟墊支撐腰背部降低腹壓。急性期禁止久坐、彎腰或提重物，待出血停止后逐步恢復日?；顒?dòng)。
2、冷敷止血
發(fā)病48小時(shí)內可用冰袋冷敷下腹部，每次15-20分鐘間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。低溫能使血管收縮減少出血，注意用毛巾包裹冰袋避免凍傷皮膚。若出現寒戰或不適需立即停止。
3、疼痛管理
輕度疼痛可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等非甾體抗炎藥。中重度疼痛可能需要鹽酸曲馬多片等鎮痛藥物，禁止自行服用阿司匹林以免加重出血。疼痛持續加重需及時(shí)就醫。
4、預防感染
保持會(huì )陰清潔每日用溫水清洗2次，出血期間禁用盆浴和陰道沖洗?？勺襻t囑預防性使用頭孢克肟分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素。出現發(fā)熱、分泌物異味等感染征兆需立即就診。
5、定期復查
保守治療者需在1周后復查盆腔超聲，觀(guān)察血腫吸收情況?；謴推诒苊怛T跨運動(dòng)1個(gè)月，使用避孕套3個(gè)月防止再次破裂。備孕者需監測排卵功能，必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢測。
護理期間應攝入高鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等預防貧血，每日飲水保持1500毫升以上但忌冷飲。3個(gè)月內避免瑜伽、舞蹈等腹部發(fā)力運動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。若出現頭暈、血壓下降等失血性休克表現，須立即急診處理。月經(jīng)恢復后首次排卵期需特別注意防護，復發(fā)風(fēng)險較高者可考慮短期避孕藥調節周期。
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