兒童鼻炎咳嗽調理方法

兒童鼻炎咳嗽可通過(guò)鼻腔沖洗、調整飲食、保持環(huán)境濕度、藥物治療、中醫調理等方式改善。兒童鼻炎咳嗽通常與過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、鼻竇炎、腺樣體肥大、胃食管反流等因素有關(guān)。
使用生理鹽水或海鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物和過(guò)敏原,減輕鼻黏膜炎癥??蛇x擇兒童專(zhuān)用鼻腔沖洗器,每日1-2次。操作時(shí)注意水溫接近體溫,沖洗力度輕柔,避免嗆咳。對于抗拒沖洗的幼兒,可改用噴霧式生理鹽水濕潤鼻腔。
避免食用冷飲、甜膩食物及已知過(guò)敏食物,適量增加溫開(kāi)水、梨汁、白蘿卜湯等潤肺食材。牛奶可能加重痰液分泌,發(fā)作期可暫時(shí)替換為豆漿或燕麥奶。維生素C豐富的獼猴桃、橙子等水果可增強免疫力,但需注意柑橘類(lèi)可能刺激咽喉。
室內濕度維持在50%-60%能緩解鼻腔干燥,使用加濕器需每日換水清潔。定期清洗空調濾網(wǎng),減少塵螨積聚。避免接觸毛絨玩具、地毯等易藏匿過(guò)敏原的物品,床上用品每周用60℃熱水洗滌。
過(guò)敏性鼻炎可遵醫囑使用氯雷他定糖漿抗組胺,或丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。細菌感染需配合阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑??人悦黠@時(shí)可短期應用氨溴索口服溶液祛痰,但鎮咳藥需謹慎使用。所有藥物必須嚴格按兒科劑量服用。
肺脾氣虛型可用黃芪顆粒補益脾肺,風(fēng)寒型適用通宣理肺顆粒。三伏貼冬病夏治對部分患兒有效。推拿可選擇開(kāi)天門(mén)、揉迎香等手法,每日早晚各一次。艾灸大椎穴需由專(zhuān)業(yè)人員操作,注意防止燙傷。
家長(cháng)需記錄兒童癥狀發(fā)作時(shí)間、誘因及緩解方式,定期復查鼻內鏡評估病情。夜間咳嗽加重時(shí)可抬高床頭15度,餐后2小時(shí)內避免平臥。持續2周未緩解或出現發(fā)熱、膿涕、呼吸急促時(shí),應及時(shí)就診耳鼻喉科或呼吸科。日常加強體育鍛煉,冷水洗臉能增強鼻黏膜耐寒能力,但急性發(fā)作期應暫停。
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