準媽媽?xiě)斏俪运臉邮澄?/h1>
懷孕期編輯
健康小靈通
準媽媽?xiě)斏俪运臉邮澄?/h1>
處在懷孕期間的準媽媽除開(kāi)維持營(yíng)養均衡外，有四樣食物盡量少吃下列四種食物。
南京市中大醫院待產(chǎn)室助產(chǎn)專(zhuān)業(yè)師顧張瓊提示說(shuō)，處在懷孕期間的準媽媽除開(kāi)維持營(yíng)養均衡外，有四樣食物盡量少吃：
1、山楂果
2、雞精
3、久存的馬鈴薯
4、性熱調料。
這是由于：
山楂果對孑宮有激動(dòng)功效，可致小產(chǎn)；
雞精的主要成分是谷氨酸鈉，易與鋅融合，造成孕媽媽身體缺鈣；
而久存的馬鈴薯中黃酮的成分較為高，易造成畸形胎兒；
性熱調料易耗費腸胃水份致嚴重便秘，造成小產(chǎn)。
有關(guān)報導：孕期營(yíng)養填補：豆芽菜刺身孕期營(yíng)養美味可口：鮮蝦平菇孕期營(yíng)養湯：茯苓綠豆粥準媽媽孕期營(yíng)養該怎樣掌握準媽媽孕期營(yíng)養“物極必反”孕期營(yíng)養做到“九個(gè)一”規范
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：糖尿病孕婦要堅持不懈飲食定量
下一篇：什么藥茶及谷物茶適合孕媽咪