受涼引起的腹瀉幾天能好
關(guān)鍵詞：
腹瀉
受涼引起的腹瀉一般1-3天可自行緩解，若伴隨發(fā)熱、嚴重脫水或持續超過(guò)3天未好轉需及時(shí)就醫。
受涼導致胃腸功能紊亂引發(fā)的腹瀉，通常因寒冷刺激使腸道蠕動(dòng)加快、消化液分泌異常所致。多數患者表現為排便次數增多、糞便稀薄，可能伴有輕微腹痛或腹脹。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)腹部保暖、飲用溫鹽水補充電解質(zhì)、進(jìn)食易消化的米粥或面條等緩解。避免生冷食物及高脂飲食，減少腸道負擔有助于恢復。
若腹瀉持續超過(guò)3天或出現體溫超過(guò)38攝氏度、頻繁嘔吐、黏液血便、明顯乏力等癥狀，可能合并細菌或病毒感染。此時(shí)需通過(guò)糞便檢測明確病原體，遵醫囑使用蒙脫石散、口服補液鹽散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物調節腸道菌群或控制感染。兒童或老年人出現精神萎靡、尿量減少等脫水表現時(shí)，應盡快就醫靜脈補液治療。
恢復期間注意飲食清淡，可少量多餐食用蒸蘋(píng)果、山藥泥等收斂性食物。保持腹部溫暖，避免再次受涼加重癥狀。腹瀉期間及愈后1周內暫禁食辛辣刺激、乳制品及高纖維食物，待腸道功能完全恢復后逐步恢復正常飲食。若居家護理后癥狀無(wú)改善或加重，須及時(shí)至消化內科或感染科就診。
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