血壓高和喝酒有關(guān)嗎

血壓高和喝酒有關(guān)。長(cháng)期過(guò)量飲酒可能導致血壓升高,少量飲酒對血壓的影響存在爭議。
酒精進(jìn)入人體后會(huì )刺激交感神經(jīng)系統,導致心率加快和血管收縮,短期內可能引起血壓上升。長(cháng)期大量飲酒會(huì )損傷血管內皮細胞,降低血管彈性,增加外周血管阻力,這些變化都會(huì )促使血壓持續升高。酒精還會(huì )干擾降壓藥物的效果,影響血壓控制。部分研究顯示,每日飲酒超過(guò)一定量的人群,高血壓發(fā)病率明顯增高。
少量飲酒對血壓的影響存在不同研究結論。有觀(guān)察性研究發(fā)現適量飲酒可能與較低血壓相關(guān),但這種關(guān)聯(lián)可能受到其他生活方式因素影響。酒精代謝產(chǎn)物乙醛具有擴張血管作用,可能導致血壓短暫下降,但這種效應持續時(shí)間有限。對于已經(jīng)確診高血壓的患者,即使少量飲酒也可能影響治療效果。
建議高血壓患者限制飲酒量,男性每日酒精攝入不超過(guò)25克,女性不超過(guò)15克。戒酒或嚴格控酒有助于血壓管理,尤其對于酒精敏感性高血壓患者效果更為明顯。血壓控制不佳時(shí)應完全避免飲酒,定期監測血壓變化,在醫生指導下調整生活方式和用藥方案。
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