賁門(mén)不好可以食療
賁門(mén)功能異常通?？梢酝ㄟ^(guò)食療輔助改善癥狀。賁門(mén)功能異?？赡芘c胃食管反流、賁門(mén)失弛緩癥等因素有關(guān)，食療需結合病因調整飲食結構，主要有避免刺激性食物、少食多餐、增加膳食纖維攝入、選擇低脂易消化食物、適當補充蛋白質(zhì)等方式。
1、避免刺激性食物
賁門(mén)功能異?；颊邞苊鈹z入辣椒、咖啡、濃茶等刺激性食物。這類(lèi)食物可能刺激胃酸分泌增多，加重賁門(mén)括約肌松弛，導致反流癥狀加劇。日?？蛇x擇南瓜、山藥等溫和食材替代，烹飪時(shí)減少油炸或辛辣調味。若伴隨胃食管反流，需同時(shí)限制柑橘類(lèi)水果等酸性食物。
2、少食多餐
將每日三餐改為5-6次少量進(jìn)食，每餐控制在200-300克。過(guò)量飲食會(huì )增加胃內壓力，迫使賁門(mén)被動(dòng)擴張。建議采用定時(shí)定量進(jìn)餐模式，進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后保持直立姿勢30分鐘以上。夜間反流明顯者，睡前3小時(shí)應禁食。
3、增加膳食纖維
適量增加燕麥、糙米、西藍花等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，減少胃內容物潴留。膳食纖維可吸收水分形成凝膠狀物質(zhì)，包裹食物減緩通過(guò)賁門(mén)的速度。但需注意纖維攝入需逐步增量，避免突然大量攝入引發(fā)腹脹。
4、低脂易消化食物
選擇清蒸魚(yú)、蛋羹、嫩豆腐等低脂高蛋白食物，減少肥肉、奶油等高脂食物攝入。脂肪會(huì )延緩胃排空并降低賁門(mén)括約肌張力。烹調方式以蒸煮燉為主，避免煎炸燒烤。急性期可將食物加工成糊狀或流質(zhì)，如米糊、藕粉等減輕賁門(mén)負擔。
5、補充優(yōu)質(zhì)蛋白
適量攝入雞胸肉、蝦仁、脫脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持賁門(mén)肌肉張力。蛋白質(zhì)是構成括約肌的重要物質(zhì)，長(cháng)期缺乏可能導致肌力減退。但需控制單次攝入量，蛋白質(zhì)過(guò)量可能增加胃酸分泌，建議每餐搭配15-20克蛋白質(zhì)為宜。
賁門(mén)功能異?；颊呷粘Ｐ璞３忠幝勺飨?，避免緊束腰帶的衣物壓迫腹部。餐后避免立即平臥或彎腰動(dòng)作，睡眠時(shí)可抬高床頭15-20厘米。若調整飲食2-4周后癥狀未緩解，或出現吞咽困難、體重下降等情況，應及時(shí)就診消化內科進(jìn)行胃鏡或食管測壓檢查。食療期間可記錄飲食日記，幫助醫生評估食物與癥狀的關(guān)聯(lián)性。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！