孕婦幾天不大便算是便秘

孕婦超過(guò)3天未排便通??梢暈楸忝?。便秘是指排便次數減少、糞便干硬或排便困難,孕婦因激素變化、子宮壓迫等因素更易發(fā)生。
妊娠期孕激素水平升高會(huì )減緩胃腸蠕動(dòng),增大的子宮壓迫直腸也會(huì )影響排便功能。多數孕婦在飲食結構不合理、水分攝入不足或活動(dòng)量減少時(shí),可能出現3-5天不排便的情況,此時(shí)糞便水分被過(guò)度吸收導致干硬。部分孕婦因補鐵劑副作用或精神緊張,可能出現排便間隔延長(cháng)但糞便性狀正常的表現。若伴隨腹脹、肛門(mén)墜脹感或排便時(shí)疼痛,即使未達3天也需警惕。長(cháng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡或肛裂,嚴重時(shí)甚至引發(fā)假性腸梗阻。
建議孕婦每日飲水超過(guò)1500毫升,增加燕麥、西梅等富含膳食纖維的食物,餐后30分鐘進(jìn)行散步等輕度活動(dòng)??蓢L試順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動(dòng),養成固定時(shí)間排便的習慣。若調整生活方式無(wú)效,需在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等安全性較高的緩瀉劑,避免自行使用開(kāi)塞露等刺激性通便藥物。出現持續腹痛、便血或超過(guò)1周未排便時(shí)應及時(shí)就醫。
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