賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎怎么辦
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎可通過(guò)調整飲食、藥物治療、改善生活習慣、中醫調理、定期復查等方式治療。賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎通常由幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、不良飲食習慣、精神壓力過(guò)大等原因引起。
1、調整飲食
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者應選擇清淡易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油膩、過(guò)冷過(guò)熱的食物。少量多餐有助于減輕胃腸負擔，減少胃酸分泌對胃黏膜的刺激。烹飪方式以蒸、煮、燉為主，避免煎炸燒烤。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，避免暴飲暴食加重癥狀。
2、藥物治療
幽門(mén)螺桿菌感染引起的賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎可遵醫囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過(guò)多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸分泌，黏膜保護劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護胃黏膜。用藥期間需嚴格遵循醫囑，不可自行調整劑量或停藥。
3、改善生活習慣
戒煙限酒可減少煙草和酒精對胃黏膜的直接損傷。保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。穿著(zhù)寬松衣物避免增加腹壓導致反流。餐后2小時(shí)內避免平臥，睡覺(jué)時(shí)適當抬高床頭可減少夜間胃酸反流。適度運動(dòng)有助于增強胃腸蠕動(dòng)，但避免餐后立即劇烈運動(dòng)。
4、中醫調理
中醫認為賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎多屬脾胃虛弱或肝胃不和，可辨證選用香砂養胃丸、氣滯胃痛顆粒等中成藥調理。針灸取穴常選中脘、足三里、內關(guān)等穴位以和胃止痛。艾灸神闕、關(guān)元等穴位可溫補脾胃。中藥湯劑需由中醫師根據個(gè)體體質(zhì)開(kāi)具，避免自行用藥。
5、定期復查
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者需遵醫囑定期進(jìn)行胃鏡復查，監測黏膜修復情況。幽門(mén)螺桿菌感染者完成治療后需進(jìn)行碳13或碳14呼氣試驗確認根除效果。長(cháng)期服用非甾體抗炎藥者應評估用藥必要性，必要時(shí)在醫生指導下更換對胃腸刺激較小的藥物。出現嘔血、黑便、體重驟降等報警癥狀需立即就醫。
賁門(mén)炎和非萎縮性胃炎患者日常應注意保持情緒穩定，避免焦慮抑郁等負面情緒影響胃腸功能?？蛇m當進(jìn)行腹式呼吸、冥想等放松訓練。冬季注意胃部保暖，避免受涼誘發(fā)癥狀。建立飲食日記記錄誘發(fā)不適的食物，逐步調整飲食結構。癥狀緩解后仍需堅持健康生活方式，防止疾病復發(fā)或進(jìn)展為萎縮性胃炎等更嚴重病變。
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