膝蓋韌帶受損怎么治療最好的方法
膝蓋韌帶受損可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、支具固定、手術(shù)治療等方式治療。膝蓋韌帶受損通常由運動(dòng)損傷、外力撞擊、關(guān)節退變、先天發(fā)育異常、長(cháng)期勞損等原因引起。
1、休息制動(dòng)
急性期需立即停止活動(dòng)，避免患肢負重。使用拐杖輔助行走可減輕韌帶壓力，建議臥床時(shí)將患肢抬高15-30度以促進(jìn)靜脈回流。日常應避免跑跳、下蹲等加重損傷的動(dòng)作，恢復期可在醫生指導下進(jìn)行低強度康復訓練。
2、冷敷熱敷
損傷后48小時(shí)內采用冰袋冷敷，每次15-20分鐘，間隔2小時(shí)重復，有助于消腫止痛。48小時(shí)后可改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度控制在40-45℃，每日2-3次促進(jìn)血液循環(huán)。注意冷熱敷時(shí)需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚。
3、藥物治療
可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥緩解疼痛，配合硫酸氨基葡萄糖膠囊營(yíng)養軟骨。局部可涂抹雙氯芬酸二乙胺乳膠劑減輕炎癥，嚴重腫脹時(shí)可口服七葉皂苷鈉片改善微循環(huán)。所有藥物均需在醫生指導下使用。
4、支具固定
根據損傷程度選擇膝關(guān)節支具或護膝，部分韌帶撕裂需使用可調節角度的鉸鏈式支具。固定期間需定期調整松緊度，避免壓迫血管神經(jīng)。夜間睡眠時(shí)可去除支具，但需保持膝關(guān)節伸直位，防止韌帶攣縮。
5、手術(shù)治療
完全斷裂或保守治療無(wú)效時(shí)需關(guān)節鏡下韌帶重建術(shù)，常用自體腘繩肌腱或同種異體肌腱移植。術(shù)后需佩戴支具6-8周，配合漸進(jìn)式康復訓練。陳舊性損傷可能需行韌帶緊縮術(shù)或加強術(shù)，術(shù)后存在關(guān)節僵硬等并發(fā)癥風(fēng)險。
恢復期應保持均衡飲食，適當增加牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，補充維生素D促進(jìn)鈣吸收。避免爬山、爬樓梯等負重運動(dòng)，游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)更適合康復訓練。定期復查磁共振評估韌帶愈合情況，若出現關(guān)節不穩或反復腫脹需及時(shí)就醫。注意冬季膝關(guān)節保暖，可佩戴發(fā)熱護膝改善局部血液循環(huán)。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
上一篇：半月板退變如何治療
下一篇：下頸椎損傷的治療有哪些