寶寶肚子里有氣怎樣快速排氣
寶寶肚子里有氣可以通過(guò)腹部按摩、調整喂養姿勢、拍嗝、熱敷、適當活動(dòng)等方式幫助快速排氣。腹脹多與喂養不當、胃腸功能未發(fā)育完善等因素有關(guān)，若伴隨嘔吐或哭鬧不止需及時(shí)就醫。
1、腹部按摩
家長(cháng)可讓寶寶仰臥，用溫暖的手掌順時(shí)針輕柔按摩其腹部，避開(kāi)肚臍區域。按摩能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助氣體從結腸排出。注意力度以皮膚輕微凹陷為宜，每次持續3-5分鐘，每日重復進(jìn)行2-3次。若按摩過(guò)程中寶寶出現抗拒或腹脹加重應立即停止。
2、調整喂養姿勢
母乳喂養時(shí)保持寶寶頭部高于胃部，奶瓶喂養時(shí)確保奶嘴充滿(mǎn)乳汁以防吸入空氣。喂養后豎抱15-20分鐘有助于減少氣體進(jìn)入腸道。家長(cháng)需觀(guān)察寶寶銜乳姿勢是否正確，避免因含接不良導致吞咽過(guò)多空氣。
3、拍嗝
每次喂奶后豎抱寶寶，用手掌空心狀由下至上輕拍背部，持續5-10分鐘直至打出嗝聲。拍嗝能排出胃內積氣，可采用坐姿拍背或肩部靠拍兩種方式。若長(cháng)時(shí)間未拍出嗝，可讓寶寶側臥片刻再繼續嘗試。
4、熱敷
將40℃左右的溫水袋裹上毛巾敷于寶寶腹部，每次10-15分鐘。溫熱刺激能緩解腸痙攣，促進(jìn)排氣。家長(cháng)需隨時(shí)檢查溫度，避免燙傷。熱敷后可配合屈腿運動(dòng)，幫助氣體下行排出。
5、適當活動(dòng)
清醒時(shí)讓寶寶俯臥或做蹬自行車(chē)動(dòng)作，被動(dòng)運動(dòng)能加速腸道氣體移動(dòng)。每日進(jìn)行2-3次，每次5分鐘。注意活動(dòng)需在進(jìn)食1小時(shí)后進(jìn)行，動(dòng)作輕柔緩慢，避免劇烈搖晃。
日常應注意按需喂養，避免過(guò)度進(jìn)食或過(guò)快喂奶。奶粉喂養者可嘗試防脹氣奶瓶，母乳媽媽需減少產(chǎn)氣食物攝入。若腹脹持續超過(guò)24小時(shí)，或伴隨發(fā)熱、血便等異常癥狀，家長(cháng)應立即帶寶寶至兒科就診，排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。定期做嬰兒撫觸也有助于改善胃腸功能。
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