祛疤可通過(guò)硅膠制劑、維生素E外用、壓力療法、激光治療、手術(shù)修復等方式改善。疤痕形成與皮膚損傷程度、愈合過(guò)程、個(gè)人體質(zhì)等因素相關(guān)。

1、硅膠制劑

硅膠貼或硅凝膠可軟化增生性疤痕，抑制膠原過(guò)度沉積。適用于術(shù)后疤痕、燒傷疤痕等凸起型疤痕，需持續使用3-6個(gè)月。使用時(shí)保持皮膚清潔干燥，避免過(guò)敏反應。

2、維生素E外用

維生素E軟膠囊刺破后涂抹疤痕處，通過(guò)抗氧化作用減輕色素沉著(zhù)。適合淺表性疤痕，但對陳舊性疤痕效果有限。油性膚質(zhì)需謹慎使用以防毛孔堵塞。

3、壓力療法

彈性繃帶或壓力衣持續壓迫疤痕組織，減少局部血供抑制增生。主要用于大面積燒傷后疤痕預防，需每日佩戴12小時(shí)以上，堅持6-12個(gè)月見(jiàn)效。

4、激光治療

點(diǎn)陣激光通過(guò)熱刺激促進(jìn)膠原重塑，改善凹陷性疤痕和色素異常。需3-5次治療，間隔1-2個(gè)月。治療后需嚴格防曬，避免色素沉著(zhù)加重。

5、手術(shù)修復

疤痕切除術(shù)聯(lián)合精細縫合適用于頑固性攣縮疤痕，術(shù)后配合放療或藥物注射防止復發(fā)。需評估疤痕位置、面積及患者愈合能力，存在二次留疤風(fēng)險。

疤痕護理期間應避免抓撓摩擦，新生疤痕需全年防曬。多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、西藍花等食物，促進(jìn)膠原合成。瘢痕體質(zhì)者應避免紋身、穿耳洞等行為，外傷后及時(shí)清創(chuàng )處理。若疤痕伴隨疼痛瘙癢或持續增生，建議至皮膚科或整形外科就診評估。