出現腦供血不足該怎么辦
關(guān)鍵詞：
腦供血不足
腦供血不足可通過(guò)調整生活方式、控制基礎疾病、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式改善。腦供血不足可能與動(dòng)脈粥樣硬化、頸椎病、高血壓、心臟疾病、血液黏稠度增高等因素有關(guān)。
1、調整生活方式
避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持固定姿勢，每隔1-2小時(shí)活動(dòng)頸部。戒煙限酒，減少高脂高鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克。保證充足睡眠，避免情緒激動(dòng)或過(guò)度勞累?？蛇M(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，每周3-5次，每次30分鐘。
2、控制基礎疾病
高血壓患者需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，糖尿病患者空腹血糖應維持在4.4-7.0毫摩爾/升。高脂血癥患者低密度脂蛋白膽固醇建議低于2.6毫摩爾/升。定期監測相關(guān)指標，遵醫囑使用降壓藥、降糖藥或他汀類(lèi)藥物。
3、藥物治療
阿司匹林腸溶片可抑制血小板聚集，尼莫地平片能改善腦血管痙攣，銀杏葉提取物片有助于增強腦部微循環(huán)。鹽酸氟桂利嗪膠囊可緩解眩暈癥狀，胞磷膽堿鈉膠囊能促進(jìn)腦代謝。需在醫生指導下選擇藥物，避免自行調整劑量。
4、中醫調理
針灸風(fēng)池、百會(huì )等穴位可改善頭部氣血運行，艾灸足三里能健脾益氣。天麻鉤藤飲加減適用于肝陽(yáng)上亢型眩暈，歸脾湯適合氣血兩虛患者。中藥代茶飲可用丹參、山楂各10克煎水服用，每日1劑。需經(jīng)中醫師辨證施治。
5、手術(shù)治療
頸動(dòng)脈狹窄超過(guò)70%可考慮頸動(dòng)脈內膜切除術(shù)，椎動(dòng)脈嚴重狹窄可行血管內支架成形術(shù)。煙霧病等特殊病因可能需要血管搭橋手術(shù)。術(shù)后需長(cháng)期服用抗血小板藥物，定期復查血管超聲或腦血管造影。
腦供血不足患者日常應保持飲食清淡，多食用深海魚(yú)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物，適量補充維生素B族。避免突然起身或劇烈轉頭，沐浴水溫不宜過(guò)高。建議每3-6個(gè)月復查血脂、血糖等指標，外出時(shí)隨身攜帶硝酸甘油等應急藥物。若出現持續頭痛、視物模糊或肢體無(wú)力加重，須立即就醫。
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