慢性胃炎的3種食療方分享
慢性胃炎患者可選用南瓜小米粥、山藥蓮子羹、卷心菜汁三種食療方輔助緩解癥狀。慢性胃炎可能與幽門(mén)螺桿菌感染、長(cháng)期飲食不規律、藥物刺激等因素有關(guān)，常出現上腹隱痛、餐后飽脹、反酸等癥狀，食療需配合藥物治療與生活方式調整。
1、南瓜小米粥
南瓜富含果膠與維生素A，可保護胃黏膜免受刺激，小米易消化且含B族維生素，有助于胃腸功能恢復。將南瓜去皮切塊與小米同煮至軟爛，適合作為慢性胃炎患者的早餐或加餐。需注意糖尿病患者應控制食用量，避免血糖波動(dòng)。
2、山藥蓮子羹
山藥含黏蛋白與淀粉酶抑制劑，能修復胃黏膜并減少胃酸分泌，蓮子具有健脾安神作用。取鮮山藥與去芯蓮子燉煮成羹，可緩解胃部灼熱感與消化不良。對山藥過(guò)敏者應禁用，食用后出現皮膚瘙癢需立即停用。
3、卷心菜汁
卷心菜中的維生素U與硫化物可促進(jìn)胃黏膜修復，榨取新鮮卷心菜汁空腹飲用能減輕炎癥反應。胃腸功能較弱者可加熱后飲用，避免生冷刺激。甲狀腺功能異常者需咨詢(xún)醫生，因卷心菜可能干擾碘吸收。
慢性胃炎患者日常需避免辛辣、油膩及過(guò)酸食物，規律進(jìn)食并細嚼慢咽。食療方僅作為輔助手段，若癥狀持續加重或出現嘔血、黑便等表現，應及時(shí)進(jìn)行胃鏡與幽門(mén)螺桿菌檢測。藥物治療需遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等，同時(shí)保持情緒穩定與充足睡眠。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！