小孩發(fā)燒37.5℃怎么降溫，最好的方法
小孩發(fā)燒37.5℃可通過(guò)物理降溫、調整環(huán)境、補充水分、適當休息、遵醫囑用藥等方式緩解。發(fā)熱可能與感染、免疫反應、環(huán)境因素、代謝異常、藥物反應等原因有關(guān)。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區域，水溫控制在32-34℃，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮膚。體溫未超過(guò)38.5℃時(shí)優(yōu)先采用該方法，擦拭后30分鐘復測體溫。若出現寒戰或皮膚蒼白應立即停止。
2、調整環(huán)境
保持室內溫度20-24℃，濕度50%-60%，減少衣物包裹促進(jìn)散熱。避免直吹冷風(fēng)或過(guò)度捂熱，可開(kāi)窗通風(fēng)2-3次/日，每次15-20分鐘。監測體溫變化頻率不低于每小時(shí)1次。
3、補充水分
少量多次飲用溫水、口服補液鹽或稀釋果汁，每日飲水量按50ml/kg計算。觀(guān)察排尿量及顏色，避免含糖飲料。母乳喂養嬰兒需增加哺乳次數，配方奶喂養者可適當稀釋奶液濃度。
4、適當休息
減少活動(dòng)量但無(wú)須絕對臥床，保持充足睡眠。體溫上升期可能出現畏寒，可加蓋薄毯；退熱期出汗后及時(shí)更換干爽衣物。避免劇烈運動(dòng)或長(cháng)時(shí)間哭鬧加重體能消耗。
5、遵醫囑用藥
體溫持續超過(guò)38.5℃或伴有不適時(shí)，可在醫生指導下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑或小兒退熱栓。禁止交替使用不同退熱藥，用藥間隔不少于4-6小時(shí)，24小時(shí)內不超過(guò)4次。
家長(cháng)需密切觀(guān)察患兒精神狀態(tài)、進(jìn)食情況及伴隨癥狀。若發(fā)熱超過(guò)72小時(shí)、出現嗜睡或抽搐、皮疹、嘔吐腹瀉等表現，應立即就醫。日常注意營(yíng)養均衡，保證維生素C和鋅攝入，接種計劃內疫苗可預防部分感染性發(fā)熱。退熱后24-48小時(shí)內避免劇烈運動(dòng)，逐步恢復日?；顒?dòng)。
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