過(guò)敏性哮喘犯了怎么辦

過(guò)敏性哮喘發(fā)作時(shí)可通過(guò)遠離過(guò)敏原、使用藥物、調整呼吸、保持環(huán)境清潔、及時(shí)就醫等方式緩解。過(guò)敏性哮喘通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、冷空氣、煙霧等因素誘發(fā)。
過(guò)敏性哮喘發(fā)作時(shí)需立即脫離過(guò)敏環(huán)境。若因花粉誘發(fā),應關(guān)閉門(mén)窗并使用空氣凈化器;若對塵螨敏感,需移除地毯、毛絨玩具等易積塵物品。接觸寵物后出現喘息時(shí),需用生理鹽水清洗鼻腔并更換衣物。外出時(shí)可佩戴N95口罩減少過(guò)敏原吸入。
急性發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用硫酸沙丁胺醇氣霧劑快速緩解支氣管痙攣,或吸入布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥。中重度發(fā)作需口服潑尼松片減輕氣道水腫,配合孟魯司特鈉咀嚼片阻斷過(guò)敏反應。使用藥物后需漱口避免口腔真菌感染。
采取坐位前傾姿勢,用鼻吸氣、縮唇呼氣緩解呼吸困難??蓢L試腹式呼吸:一手放腹部,吸氣時(shí)腹部鼓起,呼氣時(shí)緩慢收縮腹肌。避免過(guò)度換氣,呼吸頻率控制在每分鐘8-12次。兒童發(fā)作時(shí)家長(cháng)可輕拍背部幫助排痰。
每周用60℃熱水清洗床品殺滅塵螨,室內濕度維持在50%以下。避免使用香水、樟腦丸等刺激性物品,廚房安裝油煙機減少煙霧刺激。
若出現口唇發(fā)紺、說(shuō)話(huà)斷續、藥物無(wú)效等癥狀,需立即急診處理。長(cháng)期未控制者需進(jìn)行過(guò)敏原檢測和肺功能評估,必要時(shí)采用奧馬珠單抗注射液進(jìn)行靶向治療。孕婦及兒童應在醫生指導下調整用藥方案。
過(guò)敏性哮喘患者日常應記錄發(fā)作誘因和頻率,隨身攜帶急救藥物。飲食避免海鮮、堅果等易致敏食物,適量補充維生素D和Omega-3脂肪酸。規律進(jìn)行游泳、太極等有氧運動(dòng)可增強肺功能,但寒冷天氣需佩戴口罩保暖。每年流感季前接種疫苗,減少呼吸道感染誘發(fā)風(fēng)險。
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