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骨質(zhì)增生膝蓋疼的最好治療方法是什么

骨科編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞: 骨質(zhì)增生 膝蓋

骨質(zhì)增生導致的膝蓋疼痛可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節退變、慢性勞損、代謝異常等因素有關(guān),通常表現為關(guān)節僵硬、活動(dòng)受限等癥狀。

1、生活干預

減輕體重可減少膝關(guān)節負荷,建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)。日常避免長(cháng)時(shí)間下蹲或爬樓梯,使用手杖輔助行走可分散壓力。飲食中增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,有助于延緩骨質(zhì)流失。

2、物理治療

超短波治療通過(guò)高頻電磁場(chǎng)改善局部血液循環(huán),緩解炎癥反應。紅外線(xiàn)照射可促進(jìn)組織修復,每日治療15-20分鐘。中醫推拿采用滾法、揉法等手法松解粘連,需由專(zhuān)業(yè)醫師操作。

3、藥物治療

塞來(lái)昔布膠囊能抑制前列腺素合成,減輕關(guān)節腫脹疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊可促進(jìn)軟骨基質(zhì)修復,改善關(guān)節功能。雙醋瑞因膠囊通過(guò)調節軟骨代謝延緩病情進(jìn)展,需連續服用3個(gè)月以上。

4、關(guān)節腔注射

玻璃酸鈉注射液能增加關(guān)節液黏彈性,每周注射1次,5次為1療程。復方倍他米松注射液適用于急性炎癥期,每年注射不超過(guò)3次。注射后需保持關(guān)節制動(dòng)24小時(shí),避免感染。

5、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于游離體導致的機械性卡壓,通過(guò)微創(chuàng )切口去除骨贅。人工膝關(guān)節置換術(shù)用于終末期病變,采用金屬聚乙烯假體重建關(guān)節。術(shù)后需進(jìn)行6-8周康復訓練恢復肌力。

急性期應減少負重活動(dòng),夜間使用護膝保持關(guān)節穩定。每日進(jìn)行直腿抬高、踝泵運動(dòng)等康復訓練,循序漸進(jìn)增加活動(dòng)量??刂蒲茄然A疾病,定期復查X線(xiàn)評估病情進(jìn)展。若保守治療3個(gè)月無(wú)效或出現關(guān)節畸形,需及時(shí)評估手術(shù)指征。

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    骨質(zhì)增生病人可以吃鴨蛋嗎
    回答:骨質(zhì)增生病人是可以吃鴨蛋的,但需要注意適量。鴨蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養成分,適量食用對身體有益。不過(guò),過(guò)量食用可能會(huì )加重胃腸道負擔或升高血脂,尤其是對于那些已經(jīng)有高膽固醇或高脂血癥的患者。合理控制鴨蛋的攝入量是非常重要的。 1、適量食用有益:鴨蛋是我們日常飲食中常見(jiàn)的蛋類(lèi)之一,含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)。如果骨質(zhì)增生患者對鴨蛋不過(guò)敏,適量食用可以為身體提供必要的營(yíng)養支持,有助于維持身體的正常功能。 2、注意消化負擔:鴨蛋中的蛋白質(zhì)在消化過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生大量氨基酸。過(guò)量攝入可能導致氨基酸過(guò)多,加重胃腸道負擔,出現消化不良、腹脹或腹瀉等不適癥狀。骨質(zhì)增生患者應根據自己的消化能力適量食用,避免一次性攝入過(guò)多。 3、膽固醇的影響:鴨蛋中含有較高的膽固醇,尤其是對于那些骨質(zhì)增生伴隨代謝紊亂的患者,可能會(huì )導致血脂水平升高,加重病情。對于有高膽固醇或高脂血癥的患者,更需要謹慎對待鴨蛋的攝入量。 在日常飲食中,骨質(zhì)增生患者最好選擇清淡、易消化的食物,如軟面條、米粥等,避免過(guò)多攝入辛辣刺激性食物。同時(shí),保持充足的睡眠和適度的運動(dòng)對疾病的恢復也有積極作用。這樣不僅可以幫助管理病情,還能提高生活質(zhì)量。記得,飲食上的小心翼翼能為健康帶來(lái)大大的保障!
    前段時(shí)間經(jīng)常跳舞,左側膝蓋疼
    回答:考慮與劇烈運動(dòng)導致的局部軟組織損傷有關(guān),目前,休息靜養為主,配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,塞來(lái)昔布等藥物觀(guān)察治療。治療期間密切觀(guān)察,定期復查,效果不佳時(shí)去醫院系統正規的治療,慢慢就恢復正常的
    前段時(shí)間經(jīng)常跳舞,左側膝蓋疼
    回答:考慮與劇烈運動(dòng)導致的局部軟組織損傷有關(guān),目前,休息靜養為主,配合局部熱敷,活血化瘀藥物理療,噴云南白藥氣霧劑,口服獨一味,塞來(lái)昔布等藥物觀(guān)察治療。治療期間密切觀(guān)察,定期復查,效果不佳時(shí)去醫院系統正規的治療,慢慢就恢復正常的
    膝關(guān)節磨損能晃動(dòng)膝蓋嗎
    回答:膝關(guān)節磨損是能夠晃動(dòng)膝蓋的。膝關(guān)節磨損通常指的就是髕骨下的軟骨或者是半月板出現有退行性改變之后,而出現有磨損的情況。如果磨損情況嚴重,還有可能會(huì )導致有膝關(guān)節的骨性關(guān)節炎的出現。但是一般這種情況晃動(dòng)膝蓋是沒(méi)問(wèn)題的,因為晃動(dòng)膝蓋對于膝關(guān)節并沒(méi)有負重磨損的情況。一般引起膝關(guān)節磨損都是因為膝關(guān)節負重,例如是經(jīng)常做下肢的重體力活或者是經(jīng)常做半屈曲狀態(tài)下的體育鍛煉,例如是爬山、上下樓梯、打羽毛球、打籃球、踢足球等這些重體力勞動(dòng)以及劇烈運動(dòng),才容易增加膝關(guān)節磨損的情況。但是如果在無(wú)負重的狀態(tài)下晃動(dòng)膝蓋,并不會(huì )對膝關(guān)節磨損有加重的作用。
    膝蓋關(guān)節突然疼痛
    回答:膝蓋發(fā)生突然疼痛的情況,在排除了外傷,一般多可能是由于日常生活中勞累過(guò)度或者是外感風(fēng)寒,或者是由于膝蓋部位活動(dòng)過(guò)多而引發(fā)出現的疼痛。出現這種疼痛的情況以后,可以先輔助的來(lái)進(jìn)行治療一下,比如配合著(zhù)烤電、推拿、按摩、針灸等一些方式來(lái)進(jìn)行改善疼痛的情況,也可以適當的局部給予熱毛巾來(lái)進(jìn)行熱敷,以促進(jìn)血液循環(huán),幫助緩解疼痛。另外一種情況,還不能排除由于人到了一定年齡,關(guān)節出現了一些問(wèn)題,導致出現了骨性關(guān)節炎或者是滑膜炎、膝關(guān)節炎等一些疾病,而誘發(fā)出現膝蓋部位疼痛的情況發(fā)生。
    膝蓋肌肉拉傷的癥狀
    回答:膝蓋肌肉拉傷可以有以下癥狀,第一、疼痛,在膝蓋肌肉拉傷之后,可以有拉傷處肌肉明顯的疼痛,有撕扯感、斷裂感。第二、腫脹,在肌肉拉傷處可以有局部軟組織的損傷,以及肌肉的出血,從而出現拉傷處的腫脹的癥狀。第三、局部的淤青,因為拉傷之后伴有肌肉的出血,從而出現發(fā)生出的淤青、青紫的癥狀。第四、膝蓋活動(dòng)的受限,拉傷之后會(huì )出現明顯的活動(dòng)受限,在屈伸關(guān)節時(shí)都會(huì )出現明顯活動(dòng)受限的癥狀,要進(jìn)行X線(xiàn)片檢查以及核磁的檢查來(lái)進(jìn)一步的確診肌肉拉傷的程度,根據拉傷的程度決定是否需要手術(shù)治療或者保守治療。
    膝蓋附近肌肉酸痛
    回答:膝蓋周?chē)∪馑嵬?,這種情況主要考慮是運動(dòng)過(guò)度造成的乳酸堆積,從而出現肌肉酸痛的現象。如果是神經(jīng)系統的疾病引起的,應該積極的進(jìn)行神經(jīng)系統的治療,如頸椎病、顱內占位等導致神經(jīng)受到壓迫,也有可能產(chǎn)生肌肉酸痛的感覺(jué)。再一個(gè)可能的原因是膝關(guān)節的慢性退行改變的表現,由如半月板及關(guān)節腔一些軟骨的磨損,還有關(guān)節腔內積液,以及膝關(guān)節髕韌帶,內側副韌帶,外側副韌帶以及肌肉的慢性損傷,或者是創(chuàng )傷性骨性關(guān)節炎等,都可能造成膝關(guān)節附近肌肉酸痛。
    膝蓋痛會(huì )不是會(huì )是關(guān)節炎引起
    回答:膝蓋疼痛不見(jiàn)得是關(guān)節炎引起的,也可以見(jiàn)于多種疾病,但關(guān)節炎會(huì )引起膝蓋疼痛。既往有關(guān)節炎病史,現在出現膝蓋疼痛,初步考慮是關(guān)節炎引起的。近期也許勞累、著(zhù)涼后導致的疼痛。建議暫時(shí)先減少膝關(guān)節活動(dòng),減少膝關(guān)節負重,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,必要時(shí)口服非甾體類(lèi)抗炎鎮痛藥物。
    腰椎骨質(zhì)增生會(huì )癱瘓嗎
    回答:腰椎骨質(zhì)增生通常不會(huì )癱瘓,但是比較嚴重時(shí)有可能會(huì )對正常生活造成影響。所以在患上腰椎骨質(zhì)增生后,最好及時(shí)到醫院骨科進(jìn)行檢查診治,以免治療不及時(shí)而對身體健康造成影響。另外也要積極進(jìn)行腰椎鍛煉,能夠有效緩解腰椎骨質(zhì)增生的癥狀。并且在日常生活中也要適當進(jìn)行休息,可以佩戴支具,能夠有效減輕腰肌勞損。而且也不宜長(cháng)時(shí)間久坐。
    膝蓋后窩疼發(fā)熱怎么辦
    回答:膝蓋后窩出現發(fā)熱和疼痛的情況,可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師后使用美洛昔康片或者布洛芬緩釋膠囊等藥物,可以緩解以上癥狀的發(fā)生。會(huì )表現出上述病情,可能是膝蓋后窩的肌腱受到外界環(huán)境中的碰撞所造成的損傷。若上述情況沒(méi)有及時(shí)控制,嚴重時(shí)可能會(huì )出現膝蓋無(wú)法伸直、無(wú)法保持正確的站姿等癥狀。使用上述藥物期間內,可以吃海帶等鈣質(zhì)較高的食物。
    膝蓋內側韌帶拉傷多久能好?
    回答:膝蓋內側韌帶拉傷,大多數考量可能會(huì )是用力過(guò)度以后引發(fā)的,所以容易再次出現疼痛或者運動(dòng)術(shù)前明顯,這種的話(huà),可能會(huì )需要有1~2個(gè)月的時(shí)間慢慢徹底恢復,救治上可以決定外用許多消炎活血的藥膏,具體用藥請遵醫囑。最近這段時(shí)間要多留意歇息,也可以適當推拿或者冷敷幾下局部。
    膝蓋關(guān)節有摩擦感特別疼是怎么了
    回答:膝蓋發(fā)生摩擦感,往往就是膝蓋隨著(zhù)年齡的增加出現蛻變,關(guān)節軟骨出現的不光滑,甚至關(guān)節軟骨會(huì )發(fā)生脫落,軟骨下面的骨質(zhì)就落入到關(guān)節腔內。這時(shí)候關(guān)節磨關(guān)節,骨頭磨骨頭,沒(méi)有軟骨的保護,就像好比關(guān)節內有些沙子不平滑,這時(shí)候就會(huì )出現一些疼痛,不舒服。這些地方還有很多的神經(jīng),除了直接的疼痛以外,這些神經(jīng)也會(huì )導致關(guān)節的疼痛。當出現這種情況的時(shí)候,一般建議就要好好的接受治療,日常注意保暖,不要受涼,加強養護,這樣共同的來(lái)改善,或者是緩解關(guān)節功能的蛻變。
    膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
    回答:膝關(guān)節處骨質(zhì)增生為關(guān)節退變、磨損所引起,包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細胞與基質(zhì)合成代謝平穩破壞、免疫反應、關(guān)節力學(xué)改變、肥胖、外傷等因素有關(guān),出現關(guān)節軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫,軟骨下骨質(zhì)密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內靜脈淤血及骨壓力增高,引起骨質(zhì)增生、骨贅或骨刺形成。出現膝關(guān)節處疼痛,運動(dòng)時(shí)加重,休息后好轉,膝關(guān)節晨僵、摩擦音、關(guān)節積液,晚期出現膝內翻等畸形。拍片檢查發(fā)現骨質(zhì)增生、關(guān)節間隙狹窄、關(guān)節軟骨下骨囊性變等異常。
    膝蓋骨質(zhì)增生的發(fā)病原因
    回答:膝關(guān)節處骨質(zhì)增生為關(guān)節退變、磨損所引起,包括原發(fā)性及繼發(fā)性。其發(fā)病因素可能與老齡化、軟骨細胞與基質(zhì)合成代謝平穩破壞、免疫反應、關(guān)節力學(xué)改變、肥胖、外傷等因素有關(guān),出現關(guān)節軟骨失去正常光澤、粗糙不平、局限性軟化、碎裂、剝脫,軟骨下骨質(zhì)密度增加、變硬、囊性改變。由于軟骨破壞區下血管增生、軟骨下骨微小骨折愈合、骨內靜脈淤血及骨壓力增高,引起骨質(zhì)增生、骨贅或骨刺形成。出現膝關(guān)節處疼痛,運動(dòng)時(shí)加重,休息后好轉,膝關(guān)節晨僵、摩擦音、關(guān)節積液,晚期出現膝內翻等畸形。拍片檢查發(fā)現骨質(zhì)增生、關(guān)節間隙狹窄、關(guān)節軟骨下骨囊性變等異常。
    膝蓋骨頭摔碎了怎么辦
    回答:膝蓋骨頭摔碎了,現在一般要選擇手術(shù)治療。膝蓋骨的骨折,屬于關(guān)節內的骨折,骨折對位需要非常的良好,這樣在活動(dòng)的時(shí)候,不至于引起摩擦、疼痛,大家很容易理解。如果骨折、骨塊對位不好,有一個(gè)臺階,膝蓋在屈伸活動(dòng)的時(shí)候,第一,是產(chǎn)生疼痛。第二,是很快就把好的膝蓋骨也會(huì )磨壞。所以現在一般的要求,發(fā)生粉碎性骨折了,移位性骨折了,都采取手術(shù)治療,恢復關(guān)節內骨折的良好對合。
    半月板損傷膝蓋疼怎么辦
    回答:膝關(guān)節半月板損傷主要是由于外傷和勞損引起,運動(dòng)損傷多見(jiàn),臨床可以表現為膝關(guān)節疼痛,活動(dòng)受限,膝關(guān)節行走時(shí)出現彈響,部分病人有膝關(guān)節交鎖癥,膝關(guān)節半月板損傷可以通過(guò)膝關(guān)節的核磁共振檢查進(jìn)行診斷。疼痛明顯的可以口服消炎止痛、保護關(guān)節的藥物進(jìn)行治療,如樂(lè )松、西樂(lè )葆、氨基葡萄糖等,還可以通過(guò)關(guān)節腔注射玻璃酸鈉進(jìn)行治療。如果半月板損傷是在邊緣部位,由于邊緣部位的血液供應較好,常常能夠獲得治愈,如果其他部位的半月板損傷保守治療無(wú)效,就要考慮進(jìn)行關(guān)節鏡微創(chuàng )手術(shù)治療。
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    膝蓋挫傷沒(méi)骨折怎么不能彎腿
    回答:膝蓋受損沒(méi)骨折,也不能夠彎腿,可能會(huì )是局部的韌帶或者肌腱損傷。這種情況也是比較嚴重的,首先要留意臥床歇息,另外可以服食許多活血化瘀,消炎止疼的藥物實(shí)施救治,必須要先做幾下膝部的ct看一看,如果是韌帶塤傷是需要有徹底恢復很長(cháng)一段時(shí)間才可以的,另外要留意局部防寒需要強調的是飲食方面要嚴格控制,盡量避免吃海鮮或者動(dòng)物內臟等食物。
    骨質(zhì)增生是怎么引起的
    回答:膝關(guān)節由于關(guān)節退行性變歸屬于骨關(guān)節的退行性病變,與慢性勞損和長(cháng)時(shí)候缺鈣有很大的關(guān)系。同時(shí)注重多休息,能夠在部分進(jìn)行熱敷推拿等,可以適當鍛煉,飲食方面多吃骨頭湯,適當補鈣。病患應該到正規的公立醫院門(mén)診選擇查驗,能夠采用中醫熱服,封閉等方式選擇醫治,配合服食氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊等藥品進(jìn)行醫治。同時(shí)注重多休息,可以在部分進(jìn)行熱敷推拿等,可以適當鍛煉,飲食方面多吃骨頭湯,適當補鈣。
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    回答:膝蓋下方小腿出現酸疼,既要考慮是脊柱疾患,也要考慮是踝和膝關(guān)節引起的疼痛,也不排除是下肢血液循環(huán)障礙引起的疼痛。小腿膝蓋部位的酸痛不舒服,比較常見(jiàn)的原因是半月板損傷,另外,對于中老年人,有可能是膝關(guān)節的退行性的骨關(guān)節炎,可以到醫院看骨科,結合影像學(xué)檢查,包括x線(xiàn)和核磁共振檢查。臨床上引起膝蓋和小腿酸痛常見(jiàn)以下一些情況:了解患者是否有外傷病史,如因外傷導致膝蓋及小腿周?chē)∪饣蝽g帶等軟組織損傷,可出現膝蓋及小腿的酸痛不適。

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