頸椎附近疼痛怎么回事

頸椎附近疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、神經(jīng)根受壓、外傷或頸椎病等原因引起,可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、牽引療法或手術(shù)等方式緩解。
長(cháng)期低頭、姿勢不良或過(guò)度使用頸部肌肉可能導致局部乳酸堆積和肌纖維微損傷。表現為頸部僵硬、酸痛,活動(dòng)時(shí)加重??赏ㄟ^(guò)調整坐姿、定時(shí)休息、局部熱敷緩解。若疼痛持續,可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片或氟比洛芬凝膠貼膏等藥物。
年齡增長(cháng)或慢性勞損可能引發(fā)頸椎間盤(pán)脫水、椎體邊緣骨質(zhì)增生。常見(jiàn)頸部鈍痛伴活動(dòng)受限,晨起時(shí)癥狀明顯。建議避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭。急性期可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、氨基葡萄糖膠囊或復方氯唑沙宗片。
椎間盤(pán)突出或骨贅形成可能壓迫神經(jīng)根,導致放射性疼痛至肩臂部,伴麻木或無(wú)力感。需通過(guò)頸椎MRI明確診斷。輕者可嘗試頸椎牽引,重者可能需要椎間孔鏡手術(shù)。藥物可選甲鈷胺片、普瑞巴林膠囊或洛索洛芬鈉片。
頸部突然扭轉、撞擊或揮鞭樣損傷可能造成肌肉韌帶拉傷、小關(guān)節錯位。急性期表現為局部腫脹、壓痛,活動(dòng)障礙。傷后48小時(shí)內冷敷,后期改為熱敷??啥唐谑褂貌悸宸揖忈屇z囊、云南白藥氣霧劑或跌打鎮痛膏。
慢性頸椎結構異??赡馨l(fā)展為頸椎病,除疼痛外還可伴隨頭暈、手部精細動(dòng)作障礙。需結合X線(xiàn)、CT等檢查分型治療。保守治療包括頸托固定、超聲波治療,嚴重脊髓型頸椎病需行椎管減壓術(shù)。常用藥物有頸復康顆粒、鹽酸替扎尼定片或依托考昔片。
日常應避免長(cháng)時(shí)間伏案工作,每小時(shí)活動(dòng)頸部5分鐘,做緩慢的仰頭、側屈動(dòng)作。睡眠時(shí)枕頭高度以一拳為宜,材質(zhì)不宜過(guò)軟。游泳、羽毛球等運動(dòng)有助于增強頸部肌肉力量。若疼痛持續超過(guò)1周、伴隨肢體麻木或排便功能障礙,需立即就醫排查嚴重病理因素。冬季注意頸部保暖,避免直接吹冷風(fēng)誘發(fā)肌肉痙攣。
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