頭疼的原因有哪些

頭疼可能由遺傳因素、環(huán)境刺激、生理變化、外傷或病理因素引起。主要有偏頭痛、緊張性頭痛、叢集性頭痛、顱內壓增高、三叉神經(jīng)痛等類(lèi)型。
偏頭痛具有家族聚集性,可能與鈣離子通道基因突變有關(guān)?;颊叱1憩F為單側搏動(dòng)性疼痛,伴隨畏光、惡心等癥狀。急性期可遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片或苯甲酸利扎曲普坦片。日常需避免強光、噪音等誘發(fā)因素。
長(cháng)時(shí)間使用電子屏幕、強光照射或噪音污染可能導致緊張性頭痛。特征為雙側壓迫感,頸部肌肉緊張。建議每小時(shí)休息5分鐘,使用熱敷眼罩緩解癥狀,必要時(shí)短期服用對乙酰氨基酚片。
睡眠不足、饑餓或經(jīng)期激素波動(dòng)可能引發(fā)血管性頭痛。保持規律作息,經(jīng)期前可適量補充鎂劑。出現持續48小時(shí)以上的頭痛需排除病理因素。
腦震蕩或頸椎揮鞭樣損傷后可能出現持續性頭痛,可能與硬膜下血腫、腦脊液漏有關(guān)。需通過(guò)CT排除顱內出血,急性期可使用甘露醇注射液降低顱壓,后期配合甲鈷胺片營(yíng)養神經(jīng)。
顱內腫瘤或動(dòng)脈瘤破裂導致的頭痛常呈進(jìn)行性加重,伴隨噴射性嘔吐、視乳頭水腫。需急診行頭顱CTA檢查,確診后可能需開(kāi)顱血腫清除術(shù)或血管介入治療。高血壓危象引起的頭痛需立即使用硝苯地平控釋片。
建議記錄頭痛日記包括發(fā)作時(shí)間、誘因和伴隨癥狀,避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒。每日進(jìn)行30分鐘有氧運動(dòng)改善腦部供血,睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度。突發(fā)劇烈頭痛或伴隨意識障礙需立即就醫,禁止自行服用強效鎮痛藥掩蓋癥狀。
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