來(lái)月經(jīng)下面癢又痛怎樣處理
來(lái)月經(jīng)時(shí)外陰瘙癢疼痛可能與經(jīng)期衛生不良、過(guò)敏反應、陰道炎等因素有關(guān)，可通過(guò)保持清潔、更換衛生用品、對癥用藥等方式緩解。
1、保持清潔
每日用溫水清洗外陰1-2次，避免使用肥皂或洗液刺激皮膚。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止肛周細菌污染。選擇純棉透氣內褲，經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛生巾，避免長(cháng)時(shí)間潮濕刺激。經(jīng)血殘留可能滋生細菌，加重瘙癢癥狀。
2、更換衛生用品
對衛生巾材質(zhì)過(guò)敏者可能出現接觸性皮炎，表現為外陰紅腫刺痛?？蓢L試更換為無(wú)熒光劑、無(wú)香精的棉質(zhì)衛生巾，或改用月經(jīng)杯等新型經(jīng)期產(chǎn)品。夜間可使用夜用型衛生巾減少摩擦，但需注意及時(shí)更換。
3、對癥用藥
細菌性陰道炎可遵醫囑使用甲硝唑栓、克林霉素軟膏等抗菌藥物；外陰濕疹可短期涂抹氫化可的松軟膏緩解炎癥。念珠菌感染需使用克霉唑栓劑，合并嚴重瘙癢者可口服氯雷他定抗過(guò)敏。所有藥物使用前需明確診斷，避免自行用藥。
4、排查婦科疾病
反復發(fā)作的經(jīng)期瘙癢需檢查是否患有滴蟲(chóng)性陰道炎、外陰白斑等疾病。滴蟲(chóng)感染典型表現為黃綠色泡沫狀分泌物，需伴侶同時(shí)治療。外陰營(yíng)養不良性疾病可能伴隨皮膚苔蘚樣變，需病理檢查確診。
5、調節生活習慣
經(jīng)期避免穿緊身褲、久坐不動(dòng)等行為。飲食減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適當補充含益生菌的酸奶。保持規律作息，過(guò)度疲勞可能降低免疫力，加重局部癥狀。癥狀持續3天無(wú)緩解或伴隨異常分泌物時(shí)需就醫。
經(jīng)期外陰不適多數與局部微環(huán)境改變有關(guān)，日常需注意選擇合格衛生產(chǎn)品，避免過(guò)度清洗破壞酸堿平衡。出現灼熱感、潰瘍或血性分泌物時(shí)，可能提示皰疹病毒感染等特殊情況，須立即就診。月經(jīng)結束后癥狀未消失者建議進(jìn)行白帶常規、陰道鏡等檢查，排除器質(zhì)性疾病。
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