腳背上長(cháng)了個(gè)硬疙瘩怎么回事
關(guān)鍵詞：
疙瘩
腳背上長(cháng)硬疙瘩可能由雞眼、胼胝、腱鞘囊腫、脂肪瘤或痛風(fēng)石等原因引起，可通過(guò)藥物涂抹、物理治療或手術(shù)切除等方式處理。
1、雞眼：
長(cháng)期摩擦或壓迫導致皮膚角質(zhì)層增厚形成圓錐形硬結，好發(fā)于足部受力部位。表現為按壓疼痛、表面光滑，中心可見(jiàn)半透明角質(zhì)栓。減少局部摩擦，使用水楊酸貼片軟化角質(zhì)，嚴重時(shí)需冷凍或激光治療。
2、胼胝：
皮膚反復受壓形成的扁平角質(zhì)增生斑塊，邊界不清且面積較大。與穿鞋不當、足部畸形有關(guān)，通常無(wú)痛感。建議更換寬松鞋子，定期用浮石打磨厚繭，配合尿素軟膏促進(jìn)角質(zhì)脫落。
3、腱鞘囊腫：
關(guān)節囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，質(zhì)地堅硬且可移動(dòng)?？赡芘c慢性勞損相關(guān)，直徑多在1-3厘米。無(wú)癥狀者可觀(guān)察，影響活動(dòng)時(shí)需穿刺抽液或手術(shù)切除囊壁。
4、脂肪瘤：
皮下脂肪異常增生形成的良性腫瘤，觸診柔軟但有完整包膜。生長(cháng)緩慢且極少惡變，直徑超過(guò)5厘米或壓迫神經(jīng)時(shí)需手術(shù)剝離。
5、痛風(fēng)石：
尿酸鹽結晶沉積形成的黃白色結節，常伴關(guān)節紅腫熱痛。與高尿酸血癥相關(guān)，需低嘌呤飲食，服用別嘌醇或非布司他降尿酸，巨大痛風(fēng)石需手術(shù)清理。
日常需選擇透氣寬松的鞋襪，避免長(cháng)時(shí)間站立行走。每日用溫水泡腳軟化角質(zhì)，涂抹保濕霜防止皮膚干裂。出現持續增大、破潰滲液或劇烈疼痛時(shí)及時(shí)就醫，糖尿病患者需特別注意足部護理以防感染?？刂企w重減輕足部負荷，補充維生素A促進(jìn)皮膚修復，避免自行切割或腐蝕性藥物處理。
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