一直拉肚子拉稀水肚子還疼怎么回事，怎么辦
一直拉肚子拉稀水伴隨腹痛可能由急性胃腸炎、食物中毒、腸道菌群失調、腸易激綜合征或寄生蟲(chóng)感染引起，可通過(guò)補液治療、調整飲食、藥物干預、腹部保暖及就醫檢查等方式緩解。
1、急性胃腸炎：
多因病毒或細菌感染導致腸道黏膜炎癥，表現為水樣腹瀉、陣發(fā)性臍周疼痛，嚴重時(shí)可伴發(fā)熱。需口服補液鹽預防脫水，必要時(shí)使用蒙脫石散吸附毒素，細菌性感染需遵醫囑服用諾氟沙星等抗生素。
2、食物中毒：
食用被金黃色葡萄球菌等污染的食物后，毒素刺激腸道引發(fā)噴射狀水瀉及絞痛。應立即停止可疑食物攝入，輕癥者通過(guò)活性炭片減少毒素吸收，持續嘔吐或血便需急診洗胃。
3、腸道菌群失調：
長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律破壞腸道微生態(tài)，導致滲透性腹瀉伴腹脹痛。建議補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌等益生菌制劑，日常增加發(fā)酵乳制品攝入。
4、腸易激綜合征：
精神壓力或冷刺激誘發(fā)腸道功能紊亂，出現黏液樣水便及痙攣性腹痛?？蓢L試匹維溴銨緩解腸痙攣，配合熱敷腹部，避免攝入生冷及高脂食物。
5、寄生蟲(chóng)感染：
賈第鞭毛蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)寄居小腸引起脂肪瀉和間歇性隱痛，糞便可見(jiàn)蟲(chóng)體。確診需糞便檢測，阿苯達唑為常用驅蟲(chóng)藥物，治療期間需煮沸消毒貼身衣物。
腹瀉期間建議選擇低渣流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，避免牛奶等產(chǎn)氣食物；癥狀緩解后逐步引入香蕉、蘋(píng)果泥等富含果膠食物。每日補充淡鹽水維持電解質(zhì)平衡，使用熱水袋熱敷腹部可減輕腸絞痛。若出現持續高熱、血便或脫水癥狀（尿量減少、眼窩凹陷），需立即就醫進(jìn)行便常規、血常規及腸鏡檢查?；謴推诒３肿飨⒁幝?，避免辛辣刺激食物，適量補充復合維生素B族促進(jìn)腸黏膜修復。
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