小孩身體一直熱乎乎的怎么回事
小孩身體一直熱乎乎的可能由生理性體溫調節未完善、環(huán)境溫度過(guò)高、衣物過(guò)厚、活動(dòng)量過(guò)大、感染性發(fā)熱等原因引起，可通過(guò)調節環(huán)境溫度、減少衣物、補充水分、物理降溫、藥物退熱等方式緩解。
1、生理因素：
嬰幼兒體溫調節中樞發(fā)育不完善，基礎代謝率較高，正常體溫可比成人高0.3-0.5℃。特別是新生兒皮下脂肪較薄，體表面積相對較大，容易通過(guò)皮膚散熱，表現為手腳溫熱但體溫正常。這種情況無(wú)需特殊處理，保持室溫22-24℃即可。
2、環(huán)境過(guò)熱：
夏季高溫或冬季暖氣過(guò)強時(shí)，密閉空間溫度超過(guò)28℃可能導致孩子持續體表發(fā)熱。建議使用空調維持室溫24-26℃，濕度50%-60%，避免直吹。嬰兒床應遠離暖氣片和陽(yáng)光直射處，每2小時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)15分鐘。
3、穿著(zhù)不當：
過(guò)度包裹會(huì )使熱量無(wú)法散失，判斷標準是孩子頸背部溫熱無(wú)汗為適宜。1歲以下嬰兒可比成人多穿一件單衣，1歲以上兒童穿衣量與成人相當。純棉衣物更利于吸汗透氣，避免使用化纖材質(zhì)。
4、活動(dòng)性產(chǎn)熱：
哭鬧、奔跑等劇烈活動(dòng)后，肌肉產(chǎn)熱增加會(huì )使體表溫度升高0.5-1℃。建議運動(dòng)后休息15-20分鐘再測體溫，及時(shí)補充淡鹽水或稀釋果汁。學(xué)齡前兒童每日活動(dòng)應分3-4次進(jìn)行，每次不超過(guò)1小時(shí)。
5、病理性發(fā)熱：
感染性疾病如幼兒急疹、皰疹性咽峽炎等病毒性感染常引起持續低熱，體溫多在37.5-38.5℃之間。細菌性感染如中耳炎、尿路感染可能伴隨耳痛、排尿哭鬧等癥狀。測量腋溫超過(guò)37.3℃或出現精神萎靡需及時(shí)就醫。
日常應注意觀(guān)察孩子精神狀態(tài)和進(jìn)食情況，發(fā)熱期間給予米湯、藕粉等易消化食物，避免高蛋白飲食加重代謝負擔。保持每日飲水量每公斤體重50-80毫升，可適量飲用西瓜汁、梨汁等富含維生素C的果汁。體溫正常后1周內避免劇烈運動(dòng)，保證充足睡眠有助于恢復。定期測量體溫建議使用電子體溫計測量腋溫，每天固定時(shí)間測量2次并記錄變化曲線(xiàn)。
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